Договорись со своим телом

ЕСЛИ БЫ ВАШЕ ТЕЛО МОГЛО ГОВОРИТЬ,​ ​ ОНО БЫЛО БЫ ВАМ БЛАГОДАРНО!​ Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу? Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели. В ИТОГЕ: Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс. Ваш организм страдает и пытается защититься любыми доступными ему способами: начинает болеть голова и спина, повышается кровяное давление, обостряются хронические заболевания, постоянно хочется спать… ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ПРОСЬБАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА,​ ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.​ Конечно, мы понимаем, что времени очень мало, а хочется все успеть. Профессиональный видео-курс «Договорись со своим телом» всего за 30 минут в день позволит Вам снять накопившееся напряжение и значительно улучшить самочувствие. ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС: Вы научитесь экспресс-техникам снятия стресса и сможете помочь не только себе, но и своим близким. Узнаете, как быстро сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться благодаря антистрессовой гимнастике для рук. Карта мышечных зажимов поможет Вам определить, где в теле «живет» напряжение и какую эмоцию оно блокирует. Комплекс «скорая помощь при головных болях» позволит быстро и эффективно снять тревожащие симптомы. Комплекс «Антистрессовая гимнастика на стуле» - палочка-выручалочка в течение тяжелого рабочего дня. Снимите стресс немедленно, прямо в офисе! Вы узнаете, где в теле «застревает» подавленная агрессия, к чему это приводит и как перестать раздражаться по пустякам благодаря методикам снятия челюстного и тазового зажимов. Вы освоите древние китайские техники избавления от стресса при помощи массажа стоп. Психологи и коучи получат в свои руки эффективные инструменты работы с клиентом через тело. Андрей Минченков поделится авторскими методиками и раскроет тонкости массажных техник, которые передаются восточными мастерами только "из уст в уста". Отзыв одной из участниц тренинга: ​ АВТОР ПРОГРАММЫ: Андрей Минченков - психолог, один из ведущих экспертов в области телесно-ориентированной терапии, почётный член Латвийской ассоциации телесно-ориентированной терапии, автор монографии «Методы структурной психосоматики». Андрей Минченков прошел обучение у ведущих специалистов по телесно-ориентированной терапии: Дж. Перракоса (США), Т. Руссо (Германия), Е. И. Зуева, В. Баскакова и др. С 1990 года провёл более 600 семинаров по телесно-ориентированной терапии, НЛП, структурной психосоматике.