Экспресс-осанка [Толкын Марат] [Udemy]

Экспресс-осанка Легкие и результативные упражнения Рейтинг: 5,0 из 55,0 (2 оценок) 16 students Последнее обновление: 10/2019 русский Чему вы научитесь самодиагностике тела эффективным упражнениям для вашей осанки женственной и правильной походке техникам сохранения молодости тела Требования У данного курса нет предварительных требований - только желание учиться и развиваться! Данный курс рассчитан для тех, кто хочет получить красивую осанку с помощью несложных, но эффективных упражнений. В нем даны прямые и четкие инструкции, примеры и подкрепляющая теория. Вы освоите необходимую базу, и благодаря этому Улучшите осанку получите красивую походку скорректируете вес снизите отеки улучшите свое самочувствие Курс "Экспресс-осанка" не содержит "воды" и лишней информации. Вы получаете только проверенные и результативные техники, которые уже опробовали на себе более 1000 довольных клиентов. Для кого этот курс: для тех, кто хочет узнать связь между осанкой и лишним весом, отеками и выпирающей косточкой для тех, кто хочет получит красивую и женственную походку для тех, кто хочет скорректировать вес для тех, кто хочет улучшить свою осанку с помощью простых упражнений Толкын Марат - основатель первого в Казахстане центра лицевой гимнастики "FaceFitness", автор уникальной методики лицевой гимнастики, международный тренер и бьюти коуч. После 12 лет работы юристом в корпоративном секторе, включая "КазМунайГаз", а также после рождения третьего ребенка, Толкын активно занялась изучением темы естественного омоложения лица и тела. С 2013 она прошла обучение в центрах лицевой гимнастики в России, США, Украине, а с 2017 основала первый в Казахстане центр лицевой гимнастики, в котором по авторской методике Толкын обучились уже более 300 женщин. На данном этапе Толкын изучает область строения тела и нутрициологии, а также работает над курсом по гормональному питанию и готовит тренинг по правильной осанке и укреплению шеи.