Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Энциклопедия фейсфитнеса [Софи Шайн]
Публикация на площадке: 30 мая 2023 г.31 урок
![Обложка курса: Энциклопедия фейсфитнеса [Софи Шайн]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fentsiklopediya-feysfitnesa-sofi-shayn-skladchik-editorial-4a5dbb1f.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Энциклопедия фейсфитнеса [Софи Шайн]
• Онлайн тренировки с Софи
• >110 упражнений для продвинутого уровня
• 5 консультаций с экспертом
• Закрытый чат с Софи и куратором
Софи Шайн, 38 лет
Инструктор с многолетним опытом работы и очень глубоким пониманием физиологии
15000 женщин приумножили свою молодость и красоту
Медицинский психолог с опытом работы в психиатрической клинике
9 лет в сфере естественного омоложения женщин и мужчин с пользой для здоровья
Образование:
Инструктор по гимнастике для лица, Академия медицинского образования им Ф.И. Иноземцева
Проходила обучение у фейсфитнес тренеров: Юлия Зартайская, Татьяна Чекалова, Елена Каркукли, Алёна Россошинская, Галина Дубинина, Елена Федотова, Наталья Осьминина, Анастасия Дубинская
Продающий сайт:
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа:Проверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Софи ШайнАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикЭнциклопедия фейсфитнеса [Софи Шайн]
Указаны на площадке: Софи Шайн
Энциклопедия фейсфитнеса [Софи Шайн]
• Онлайн тренировки с Софи
• >110 упражнений для продвинутого уровня
• 5 консультаций с экспертом
• Закрытый чат с Софи и куратором
Софи Шайн, 38 лет
Инструктор с многолетним опытом работы и очень глубоким пониманием физиологии
15000 женщин приумножили свою молодость и красоту
Медицинский психолог с опытом работы в психиатрической клинике
9 лет в сфере естественного омоложения женщин и мужчин с пользой для здоровья
Образование:
Инструктор по гимнастике для лица, Академия медицинского образования им Ф.И. Иноземцева
Проходила обучение у фейсфитнес тренеров: Юлия Зартайская, Татьяна Чекалова, Елена Каркукли, Алёна Россошинская, Галина Дубинина, Елена Федотова, Наталья Осьминина, Анастасия Дубинская
Продающий сайт:
Программа этой площадки
Получено 28.09.2026- Программа:
Складчина.bizЭнциклопедия фейсфитнеса. Продвинутый курс (Софи Шайн)
Указаны на площадке: Софи Шайн
Модуль 1 - Упражнения
Вступление. Рекомендации
Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складки
Зона межбровья: убираем межбровные морщины
Зона вокруг глаз. Укрепление зоны вокруг глаз и предотвращение появления морщин
Область носа: упражнения с эффектом липолитиков, убираем лишние объемы, поднимаем кончик носа
Область щёк: укрепляем, предотвращаем появление брылей, морщин марионеток
Зона губ: делаем губы выразительными и чувственными
Подбородок: подтягиваем, укрепляем овал лица, возвращаем углы молодости
Поверхность шеи. Разглаживаем морщины на шее, подтягиваем кожу, удлиняя и укрепляя мышцы шеи
Шея изнутри, её положение
Модуль 2 - Массажи
Введение. Простая анатомия для глубокого понимания и легкой работы
Область лба: техники для гладкого лба и межбровья
Область глаз: убираем отечность, усталость, разглаживаем мелкие морщинки
Центральная область лица: убираем напряжение, возвращаем расслабленное состояние и приятный цвет
Буккальный, интероральный и защёчный массаж: снимаем остатки напряжения, улучшаем чувствительность и отзывчивость мышц
Область ушей: убираем отечность, прогреваем и наполняем лицо энергией, воздействуя на биологически активные точки
Шея и подбородок: очерчиваем овал лица, улучшая состояние кожи, подтягиваем контур, проявляем углы молодости
Модуль 3 - Бонусы
Тейпирование. Базовые техники от межбровных морщин и носогубных заломов
Лайфхак маски. Бандажирование. Для очерченного овала лица
Содержание обучения
Что в программе
01Программа:31 урок
- Упражнения против брылей, второго подбородка, морщин на лбу, в зоне межбровья и глаз:Время не указано
- Вступление. РекомендацииВремя не указано
- Мышцы лба: разглаживаем лоб, убираем горизонтальные морщины и складкиВремя не указано
- Зона межбровья: убираем межбровные морщиныВремя не указано
- Зона вокруг глаз: убираем нависшие дряблые веки, делаем взгляд раскрытым и ясным, укрепляем нижние веки, предотвращаем морщины в области глазВремя не указано
- Область носа: точеный носик, упражнения с эффектом липолитиков, убираем лишние объемы, поднимаем кончик носаВремя не указано
- Область щёк: укрепляем зону щек, предотвращаем появление брылей, морщин марионетокВремя не указано
- Зона губ: делаем губы выразительными и чувственнымиВремя не указано
- Подбородок: подтягиваем зону подбородка, укрепляем овал лица, возвращаем углы молодостиВремя не указано
- Шея: разглаживаем морщины на шее, подтягиваем кожу, удлиняя и укрепляя мышцы шеиВремя не указано
- Массажные техники для очерченного овала лица и гладкой кожи без морщин, признаков усталости и отеков:Время не указано
- Введение. Простая анатомия для глубокого понимания и легкой работыВремя не указано
- Область лба: техники для гладкого лба и межбровьяВремя не указано
- Область глаз: убираем отечность, усталость, разглаживаем мелкие морщинкиВремя не указано
- Центральная область лица: убираем напряжение, возвращаем лицу расслабленное состояние и приятный цветВремя не указано
- Буккальный, интероральный и защёчный массаж: снимаем остатки глубокого напряжения, улучшаем чувствительность и отзывчивость мышц
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [AnyClass] Секретная акция. Азбука Фейсфитнеса 2.0. Тариф 6 месяцев (Софи Шайн). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fanyclass-sekretnaya-aktsiya-azbuka-feysfitnesa-2-0-tarif-6-mes-skladchina-biz-d5d09dd4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Фейс-йога для офиса [Экологичное тело] [Екатерина Спиридонова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffeys-yoga-dlya-ofisa-ekologichnoe-telo-ekaterina-spiridonova-skladchik-2d36dc43.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивая осанка [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivaya-osanka-l-a-n-a--skladchik-editorial-51139453.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Бухгалтерская энциклопедия в 10 томах. Том 2. Документы [stepik] [Александр Пятинский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbukhgalterskaya-entsiklopediya-v-10-tomakh-tom-2-dokumenty-ste-skladchik-c529b0aa.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «"Поколение Python": курс для самураев [Stepik]» [BEEGEEK, Тимур Гуев, Валерий Светкин]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpokolenie-python-kurs-dlya-samuraev-stepik-beegeek-timur-guev--sharewood-editorial-6bbe8d85.webp&w=640&q=75)