Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Фейсйога является уникальной авторской методикой омоложения, включающей в себя лучшее из разных направлений и отсеивающая при этом спорные или неэффективные методы.
Читать полное описание
Фейсйога является уникальной авторской методикой омоложения, включающей в себя лучшее из разных направлений и отсеивающая при этом спорные или неэффективные методы.
Иными словами – всё лучшее в одном!
Мы осознаем, что некоторые мышцы на лице спазмированы, поэтому их нужно расслаблять. Другим же мышцам наоборот не хватает тонуса, поэтому их мы укрепляем.
Также применяем массажные техники, тейпирование и работаем со спиной, осанкой, шеей.
Фейсйога включает в себя
Гимнастику для лица и фейсфитнес
приток крови к лицу, упражнения на расслабление и укрепление мышц
Йогу
дыхательные техники и асаны для спины, шейно-воротниковой зоны, осанки и т.д.
Эстетическое тейпирование лица
общий лифтинг лица за счет применения тейпов
Фейсформинг Бениты Кантиени
упражнения, направленные на активацию мышц,требующих тонуса
Остеопатию
остеопатические приемы, перекликающиеся с асанами йоги
Массажные техники
лимфодренажный массаж и классические приемы массажа с мягкими движениями по массажным линиям, массаж головы
Все мимические мышцы (именно так называют мышцы лица, отвечающие за мимику) одним концом крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу. Поэтому от состояния наших мышц зависит то, как выглядит наша кожа, наше лицо. Когда мышцы находятся в тонусе, то и кожа, к которой они крепятся, подтянута.
Мышцы лица и тела работают одинаково. Если у нас дряблые ягодицы, что мы сделаем? Будем их качать! Тогда со временем мышцы ягодиц снова станут подтянутыми и упругими. Верно?
То же самое и с лицом. Так как одним концом мышцы вплетаются в кожу, значит слабые и не тонизированные мышцы лица приведут к обвисаниям, морщинкам и прочим неприятным последствиям.
С другой стороны, спазмы на лице тоже ведут к образованию морщин и даже к болевым ощущениям. Поэтому мы обнаруживаем такие зоны и расслабляем их при помощи массажных и других техник.
Фейсйога гармонизирует ваше лицо и помогает добиться нужного результата.
Занятия пройдут в формате марафона:
— 5 недель активной практики
— Четкая и продуманная программа
— Новое задание каждый день
— Гарантированный результат
Понедельная оплата
![Обложка курса: Фейсйога [Валерия Маюшина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffeysyoga-valeriya-mayushina-skladchik-34612295.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивая осанка [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivaya-osanka-l-a-n-a--skladchik-editorial-51139453.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[Шахматы] Система Цукерторта (за белых) [Skillchess]» [Ирина Бараева, Марина Ниязгулова, Диана Дорошенко, Дарья Примакова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshakhmaty-sistema-tsukertorta-za-belykh-skillchess-irina-barae-sharewood-editorial-ad416be5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый» [Анна Сологуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Faniko-yoga-yoga-shot-tarif-laytovyy-anna-sologub-sharewood-editorial-887fa8ab.webp&w=640&q=75)