Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов)
Публикация на площадке: 13 февраля 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitnes-shkola-sokolovykh-megapovtorka-vebinar-1-dmitriy-sokolo-skladchina-biz-editorial-9feb8cb5.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Как вы знаете, наша выносливость в любом виде спорта зависит от окислительных волокон (ОМВ) которые великолепно справляются с продуктами распада во время выполнения упражнений на тренировках или при выступлениях на соревнованиях.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- На вебинаре расскажу весь свой опыт с практических тренировок,Проверено 20.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- На вебинаре расскажу весь свой опыт с практических тренировок,Проверено 03.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дмитрий СоколовАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов)
Указаны на площадке: Дмитрий Соколов
Друзья, привет.
Как вы знаете, наша выносливость в любом виде спорта зависит от окислительных волокон (ОМВ) которые великолепно справляются с продуктами распада во время выполнения упражнений на тренировках или при выступлениях на соревнованиях.
От ОМВ будет зависеть будете ли вы победителей или вечно плестись в "хвосте" за лидирующей группой (лыжи, бег, гребля, велосипед - да любой вид спорта)
14 месяцев я тестировал эту методику и сейчас по многим упражнениям ставлю личные рекорды на каждой тренировке (в прямом эфире на моей странице вконтакте)
Цель методики создать новые "посадочные места" в виде новых миофибрилл для митохондрий, гликогена, триглицеридов и т.д. Благодаря этому мышцы будут справляться с большим количеством молочной кислоты и ионов водорода и будут меньше забиваться, благодаря чему спортсмен будет показывать лучший результат.
На вебинаре расскажу весь свой опыт с практических тренировок,
1. Количество тренировок в неделю
2. Виды упражнений, которые можно использовать
3. Количество повторений, которые дают максимальный эффект
4. Как рассчитывать нагрузку для первых тренировок и что делать дальше
5. С какой скоростью делать упражнения
6. Какое время под нагрузкой должно быть
7. Как совмещать с другими тренировками
8. Что делать если не получается выполнить нужное количество повторений на первой тренировке?
9. Нужно делать до отказа или с запасом, какое количество повторений должно быть в запасе?
Получено 20.09.2026Складчина.biz[Фитнес школа Соколовых] Мегаповторка Вебинар № 1 (Дмитрий Соколов)
Указаны на площадке: Дмитрий Соколов
Друзья, привет.
Как вы знаете, наша выносливость в любом виде спорта зависит от окислительных волокон (ОМВ) которые великолепно справляются с продуктами распада во время выполнения упражнений на тренировках или при выступлениях на соревнованиях.
От ОМВ будет зависеть будете ли вы победителей или вечно плестись в "хвосте" за лидирующей группой (лыжи, бег, гребля, велосипед - да любой вид спорта)
14 месяцев я тестировал эту методику и сейчас по многим упражнениям ставлю личные рекорды на каждой тренировке (в прямом эфире на моей странице вконтакте)
Цель методики создать новые "посадочные места" в виде новых миофибрилл для митохондрий, гликогена, триглицеридов и т.д. Благодаря этому мышцы будут справляться с большим количеством молочной кислоты и ионов водорода и будут меньше забиваться, благодаря чему спортсмен будет показывать лучший результат.
На вебинаре расскажу весь свой опыт с практических тренировок,
1. Количество тренировок в неделю
2. Виды упражнений, которые можно использовать
3. Количество повторений, которые дают максимальный эффект
4. Как рассчитывать нагрузку для первых тренировок и что делать дальше
5. С какой скоростью делать упражнения
6. Какое время под нагрузкой должно быть
7. Как совмещать с другими тренировками
8. Что делать если не получается выполнить нужное количество повторений на первой тренировке?
9. Нужно делать до отказа или с запасом, какое количество повторений должно быть в запасе?
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Вебинар «Градиент» [Татьяна Свобода][ParisNail]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-gradient-tatyana-svoboda-parisnail-skladchik-86d55d3d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар "Про ресур тела"» [Ирина Кривдина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-pro-resur-tela-irina-krivdina-sharewood-editorial-a3f49bac.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар "Топ 20 секретных упражнений"» [Наталья Соколова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-top-20-sekretnykh-uprazhneniy-natalya-sokolova-sharewood-editorial-ff63a111.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар «4к - Искусство Проявления»» [Lee]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-4k-iskusstvo-proyavleniya-lee-sharewood-editorial-8801f8bb.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар «Сочный персик»» [ms.sunspot]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-sochnyy-persik-ms-sunspot-sharewood-editorial-f30304e1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар «VOX , Трансформация»» [Lee]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-vox-transformatsiya-lee-sharewood-editorial-4560b300.webp&w=640&q=75)