[FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток (Ирина Хлебникова)

​ FitSistema для Вас, если: Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат Занятия спортом тоже не дают результата Надоело считать калории и БЖУ Не хватает мотивации и поддержки Вам непонятно с чего начинать похудение Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова! Я - организатор первого профессионального проекта fitsistema по освобождению от пищевой зависимости, построению грамотной системы питания, похудения - без вечных диет и срывов. Методика питания в проекте разработана признанным специалистом современной диетологии - доктором Региной Ахуньяновой regina_doctor, которая также является основателем "Школы здоровья". Что вы получите в FitSistema? Систему питания Доступный список продуктов (мясо, рыба, птица, морепродукты, крупы, молочка, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи) и сбалансированное меню правильного питания, согласно вашему полу и весовой категории. Никаких химических добавок, коктейлей, заменителей! Вы сами выбираете, что вам есть из перечня на каждый прием пищи в граммах в готовом виде. Именно при таком питании происходит избавление от лишних кг за счет жира, а не за счет мышц. Видео с уроками упражнений Безопасный комплекс физических упражнений в формате видео уроков для выполнения в домашних условиях. Техника объясняется чемпионкой России по фитнесу Евгенией Перевертайловой.