"ГринШеф" безглютеновая растительная программа питания на 30 дней [sasha_spelaya]

В книге вы найдёте по 30 рецептов для завтрака, обеда и ужина, а также дополнительные - с безглютеновой сладкой и хлебной выпечкой, соусами, салатами, паштетами, намазками и гарнирами. Можно готовить целый месяц и ни разу не повториться! ЧТО ВНУТРИ? Конструктор питания Развернутые рекомендации по каждому приему пищи Рецепты без глютена, сахара, рафинированных масел и животных продуктов 150 растительных безглютеновых рецептов 90 основных рецептов Завтраки Обеды Ужины 60 дополнительных Сладкая и несладкая выпечка Без глютена Без яиц и молока Соусы Салаты Паштеты ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО: Хочет попробовать полноценное растительное питание Уже на растительном питании, но стремится точно и правильно сбалансировать свой рацион Имеет аллергию на глютен и животное молоко Ищет новые вкусовые сочетания и не боится разнообразия в своем рационе