[ИПМП им.Карвасарского] Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней (Ирина Бубнова)

​ Вы получите: уникальную шестиступенчатую программу по когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческое направление психотерапии к настоящему времени имеет длинную историю, включая историю развития отдельных методов терапии (поведенческие модели Э. Торндайка, Дж. Уотсона, Б. Скиннера, А. Бандуры, когнитивные модели А. Эллиса и А. Бэка и др.), историю интеграции в целостное направление (когнитивно-поведенческое) не только на уровне отдельных техник, но и на уровне методологии, историю развития и переосмысления направления с заимствованием подходов из смежных психотерапевтических и философских систем (третья волна КПТ). В настоящее время когнитивно-поведенческую психотерапию многие специалисты рассматривают как наиболее научно-обоснованное (т.е. имеющее наибольшее количество исследований, подтверждающих эффективность) и технологически выверенное направление психотерапии. Методы когнитивно-поведенческой психотерапии все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее, если не единственное место. Как многие модные тенденции в области психотерапии, когнитивно-поведенческое направление, увы, не избежало печальной славы «терапии всего». Так, в случае отсутствия у специалиста ориентации на клиническую практику, а порой и должной клинической подготовки, когнитивно-поведенческая психотерапия применяется без должного понимания границ и возможностей входящих в нее методов и техник. Фактически, такая психотерапия становится «безграничной» и рассматривается своими носителями в качестве панацеи. К счастью, до тех пор, пока специалист удерживается в рамках консультирования, особого вреда нет. Но как только на прием приходят пациенты, требующие лечения, ситуация меняется! Любой метод имеет определенные ограничения и показания к применению в клинической практике. Методы когнитивно-поведенческого направления, несмотря на широкий спектр показаний, не исключение. Наша программа поможет специалистам в области психотерапии не только разобраться в современной когнитивно-поведенческой психотерапии, но и освоить особенности применения этого высокоэффективного инструмента помощи к пациентам различных клинических групп на различных этапах лечения и реабилитации. Отдельной изюминкой выступят особенности применения когнитивно-поведенческой терапии при оказании помощи здоровым людям, а также особенности ее использования для точечного воздействия на отдельные мишени психотерапии. Модуль 1. Когнитивно-поведенческая терапия: суть, принципы и особенности КПТ терапии. Первый модуль этой программы будет посвящен месту когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии. Также будут подробно изучены и проанализированы методология и теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Большое внимание будет уделено процессуальным принципам, этапам, профессиональному контакту и психотерапевтическому контракту в современной когнитивно-поведенческой психотерапии. Изучены базовые техники симптомцентрированной помощи. После прохождения 1 модуля вы будете уметь: Понимать место когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии. Информировать о сути, принципах КПТ терапии и отвечать на поставленные пациентом/клиентом вопросы. Владеть технологиями приобщения пациента/клиента к данному методу работы. Владеть технологиями когнитивно-поведенческого прояснения сложной ситуации/проблемы. Проводить работу над автоматическими мыслями (АМ), обеспечивая симптомцентрированный уровень помощи. Выдерживать позицию КПТ терапевта. Формировать домашние задания для пациентов/клиентов. Оценивать и использовать мишени воздействия. Модуль 2. Симптомцентрированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники. Второй модуль этой программы будет посвящен теоретическим и практическим основам поведенческой терапии на основе трех видов научения: классического, оперантного и социального научения. Большое внимание будет уделено сочетанию когнитивных и поведенческих приемов для формирования и закрепления навыков адаптивного реагирования и способов совладающего поведения. После прохождения 2 модуля вы будете уметь: Знать основные когнитивные и поведенческие приёмы, обеспечивающие симптомцентрированный уровень помощи. Уметь применять когнитивные-поведенческие приемы и их совокупность для достижения эффективности терапии. Владеть технологиями мотивирования и контроля работы пациента/клиента в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Отличать этапы когнитивно-поведенческой терапии: этап приобщения, диагностический, рабочий и закрепление нового навыка. Проводить работу над изменением неэффективного поведения, обеспечивая симптомцентрированный уровень помощи. Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники психотерапии, опираясь на логику оказания помощи, мишени и индивидуальную программу психотерапии. Проводить работу по формированию навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, само-помощи). Формировать поведенческие домашние задания для пациентов/клиентов. Модуль 3. Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: теоретическое обоснование, особенности процесса, этапы, техники. Третий модуль этой программы будет посвящен изучению системного поведенческого анализа пациента для определения мишеней глубокого (личностного) изменения пациента. Будут рассмотрены и обоснованы условия, способствующие корректировке фиксированных форм реагирования и поведения. Изучены механизмы формирования и закрепления навыков самоменджмента. После прохождения 3 модуля вы будете уметь: Информировать о сути, принципах когнитивно-поведенческой терапии и отвечать на поставленные пациентом/клиентом вопросы. Владеть технологиями когнитивного прояснения фиксированных форм поведения. Владеть технологиями поиска фиксированных форм поведения, а также отношений, правил и убеждений, связанных с неэффективным поведением. Владеть технологиями подготовки пациента к личностным изменениям. Проводить работу над изменением фиксированных форм поведения, а также отношений, правил и убеждений, связанных с неэффективным поведением. Применять мягкие и жесткие техники опровержения. Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники, обеспечивая изменения на личностном уровне. Проводить работу по формированию и закреплению навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, само-помощи). Проводить работу по преодолению «резистентности» психотерапии. Модуль 4. Личностно-ориентированный уровень когнитивно-поведенческой психотерапии: работа с когнитивными стилями и стратегиями. Четвертый модуль этой программы будет посвящен изучению когнитивных стилей, их видов, сути и проявлению в межличностном взаимодействии пациента. Познакомимся с технологиями выявления гипервалентных стратегий и закономерностями работы с ними. Знание условий возникновения и последствий проявления этих когнитивных структур поможет выработать индивидуальный подход к корректировке фиксированных форм реагирования и поведения пациента. Также будет продолжено обучение приемам опыт ориентированного научения и закрепления навыков самоменеджмента. После прохождения 4 модуля вы будете уметь: Знать механизмы формирования когнитивных стратегий пациента и их роль в формировании фиксированных форм поведения. Владеть технологиями работы с когнитивными стилями пациента, оказывая личностно-ориентированный уровень помощи; Уметь определять когнитивные стили и поддерживающие циклы клиента: выявлять и идентифицировать ошибки мышления и гипервалентную стратегию клиента. Применять техники опровержения (мягкие и жесткие). Осознанно сочетать поведенческие и когнитивные техники психотерапии, обеспечивая коррекцию гипервалентной стратегии пациента; Использовать индивидуальный стиль практических навыков когнитивно-поведенческого терапевта; Обладать точностью использования методов и подходов, освоенных в процессе обучения. Проводить работу по формированию и закреплению навыков само-менеджмента у пациента (само-наблюдения, само-оценивания, само-подкрепления, само-помощи). Модуль 5. Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники. Пятый модуль этой программы будет посвящен основам групповой когнитивно-поведенческой терапии. Будут изучены технологии выявления, фиксации и переформулирования глубинных дисфункциональных убеждений с помощью группы. Будет уделено внимание навыкам формирования программы когнитивно-поведенческой группы, владению групповым приемам опыториентированного научения и закрепления навыков самоменеджмента в условиях группового взаимодействия. После прохождения 5 модуля вы будете уметь: Разбираться в видах, задачах и целях групповой психотерапии в целом, а в частности групп когнитивно-поведенческого направления. Знать принципы групповой когнитивно-поведенческой психотерапии: показания к применению, создание программы, ориентированной на групповое взаимодействие. Обеспечивать работу неспецифических и специфических факторов лечебного воздействия в группе. Владеть позицией группового когнитивно-поведенческого терапевта. Осознанно сочетать базовые поведенческие и когнитивные техники в условиях группы. Модуль 6. Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии. Шестой модуль программы будет посвящен работе с переживаниями! Вы получите уникальную возможность усовершенствовать собственные навыки регулирования эмоций и направленного их использования для улучшения качества жизни, а также освоить технологии, позволяющие эффективно обучить этим навыкам ваших пациентов! После прохождения 6 модуля вы: будете готовы научить вашего пациента влиять на свое эмоциональное состояние через анализ своих негативных мыслей, восприятия и способа мышления; сможете научить его самостоятельно находить связь между переживаниями, эмоциями и когнициями; сможете обучить вашего пациента самостоятельному анализу собственных переживания и правильной переработке обнаруженной информации; будете уметь обучать пациента самостоятельно принимать решение о замене дисфункциональных разрушительных переживаний на адаптивные и жизнеутверждающие, а главное, претворять его в жизнь!