Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Изящные руки» [Мария Лунева]
Публикация на площадке: 19 января 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Изящные руки» [Мария Лунева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fizyashchnye-ruki-mariya-luneva-sharewood-editorial-26e8ad9c.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Этот курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от "рук-ветвей" и "динозавров" в своем танце!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Мария ЛуневаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.bizИзящные руки (Мария Лунева)
Указаны на площадке: Мария Лунева
ДОБАВЛЯЕМ ИЗЯЩЕСТВА
В СВОЙ ТАНЕЦ!
Курс для тех, кому надоели «руки-ветки» и «динозаврики»!
Программа сфокусирована конкретно на работе рук, упражнениях и координации, отлично подходит тем, кто уже неплохо запоминает и хочет прокачать свою память и координацию.
Что он даёт:
- свободное владение руками в парном и сольном танце
- Грациозность и плавность движений
- Тренировка координации и запоминание
- Также вариации для создания своих собственных «Изящных рук».
Также курс включает в себя наработки для учеников и преподавателей, помогающих в развитии тела.
7 уроков:
1. Разминка для рук и осанки
2. Изучение базовых рук
3. Начало связки, объяснение
4. Связка, объяснения
5. Продолжение связки
6. Связка и пояснения
7. Завершение связки и отработка
Получено 27.09.2026Sharewood«Изящные руки» [Мария Лунева]
Указаны на площадке: Мария Лунева
Изящные руки [Мария Лунева]
ПРОВИДИМ ВАШ ТАНЕЦ ИЗЯЩЕСТВОМ!
Этот курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от "рук-ветвей" и "динозавров" в своем танце!
Эта программа акцентирует внимание на мастерстве работы с руками, упражнениях и координации, идеальна для тех, кто успешно запоминает и стремится улучшить меморию и координацию.
Ваши выгоды от курса:
- Уверенное использование рук как в парном, так и в сольном танце
- Элегантность и плавность движений
- Практика координации и запоминания
- Кроме того, варианты для создания вашего уникального стиля "Изящных рук".
Курс также предлагает материалы для студентов и преподавателей по развитию физических навыков.
7 ЗАНЯТИЙ:
1. Разогрев для рук и осанки
2. Освоение базовых движений рук
3. Начало комбинаций, объяснения
4. Практика комбинаций, разъяснения
5. Продолжение комбинаций
6. Отработка комбинаций с комментариями
7. Завершение и отработка комбинации
Получено 28.09.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Красивые руки в любом возрасте [Елена Пятибрат]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivye-ruki-v-lyubom-vozraste-elena-pyatibrat-skladchik-acbabb29.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Осанка, спина и руки [Лариса Винник]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosanka-spina-i-ruki-larisa-vinnik-skladchik-3f9f54de.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Подтянутые и рельефные руки [Ольга Дробышева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpodtyanutye-i-relefnye-ruki-olga-drobysheva-skladchik-36fc12c1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Рельефные руки [TutorPlace] [Анастасия Княгинина] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frelefnye-ruki-tutorplace-anastasiya-knyaginina-povtor-skladchik-90f8081b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Руки и плечевой пояс [Алёна Решетова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fruki-i-plechevoy-poyas-alena-reshetova-skladchik-929a3557.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивые руки и плоский живот [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivye-ruki-i-ploskiy-z-skladchik-editorial-047737e6.webp&w=640&q=75)