«Кишечник – ты как?» [Венера Хабирова]

Кишечник – ты как? [Венера Хабирова]​ Онлайн-интенсив "Кишечник – ты как?" Запор, Диарея, СИБР, СРК с доктором Венерой Хабировой Когда: 15-23 июня Кого я жду в новом интенсиве? Если коротко – ВСЕХ у кого Кишечник НЕ "работает как часы" Всех кто хочет – понять, что такое НОРМАЛЬНЫЙ стул? выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник изучить нюансы применения нутрицевтиков, незнание которых – снижает эффективность узнать какие есть виды слабительных и как их применять, минимизируя побочки уйти от слабительных понять – почему делаешь для нормального стула много, а эффекта нет? Всех, кому "ставили" диагноз СИБР Если бы не вздутие после еды, особенно через 1-2 часа после еды – жизнь была бы в кайф.. Исключила уже ВСЁ на что может дуть живот, а всё равно дует!! Склонность то к диарее, то к запорам Не могу есть фрукты и овощи, вообще не переношу клетчатку, боли и живот ходуном! Тяжесть после еды и частая отрыжка Живот вечно как мяч.. "Борюсь с СИБР" уже очень давно.. Всех, у кого "я Кишечник и я Раздражен" Любые "что-то не то с кишечником" на эмоциях – это про меня.. И уже давно подозреваю (мне ставят) Синдром Раздраженного Кишечника – а как с этим жить – не понятно.. ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: 1 БЛОК: НАРУШЕНИЕ МОТОРИКИ КИШЕЧНИКА: 1 ЗАПОР Запор и нормальный стул? Запоры: функциональный, спастический (гиперкинетический) и атонический Ищем свои причины запора? Пошаговый алгоритм восстановления моторики кишечника – акценты Питание: что рушит моторику, что способствует движению? Минеральные воды – нюансы приема для слабительного эффекта Прием клетчатки Псиллиум – нюансы приёма без побочек! Слабительные: за и против, разбираем группы и нюансы. Долго на слабительных – алгоритм ухода. Вегетатика (ВНС) – царица моторики ЖКТ Профилактика запоров 2 ДИАРЕЯ Мини-диагностика – поиск наиболее частых причин Скорая помощь здесь и сейчас – как подбирать индивидуально под себя? Направления работы с причинами диареи Как понять, что это острая кишечная инфекция? Подходы терапии ОКИ: Выпоить: чем, как, примеры и нюансы Энтеросорбция Пробиотики когда останавливать диарею и чем? когда нужны антибиотики? какие выбираем ферменты на выходе? когда к доктору и срочно! Хологенная диарея (особенно у кого нет Желчного пузыря!) 2 БЛОК: СИБР: 1 Питаниr при СИБР Low FODMAP Diet SIBO/Histamin Антигистаминная диета Внедряя в практику – ключевая роль индивидуальных подходов Питьевой режим и кратность питания при СИБР Животный и растительный белок Масла и молоко Жиры, крупы, овощи, специи Фрукты и ягоды при СИБР Почему нет "одинакового" протокола при СИБР? 2 Нутрицевтики при СИБР Снижаем нагрузку на тонкий кишечник: Горькие травы – моно и комплексы, разбор составов Ферменты – аптечные и с сайтов – как выбирать? Энтеросан Гастропротекция Элиминация: Антибиотики при СИБР Нутрицевтики в элиминации условно-патогенной и патогенной флоры Берберин Системные ферменты Работа с биопленками Энтеросорбенты Лактоферрин + пребиотик Метабиотики 3 ПОДДЕРЖКА ЖКТ Заживление слизистой кишечника Примеры этапности терапии Пробиотики при СИБР Сахаромицеты Буларди Сайты и аптека Условия для баланса микробиоты Введение клетчатки Кормим микробиоту – нюансы! 3 БЛОК: СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА: СРК Что такое СРК? Критерии постановки диагноза, в чем сложности? Варианты нарушения моторики при СРК: диарея, запоры, боль, дискомфорт в кишечнике Симптоматика по которой можно заподозрить СРК «Красные флаги» - симптомы, которые точно НЕ про СРК Ищем свои причины СРК Шаги к балансу: Основные акценты в питании Нутрицевтики и фито Применение мелатонина при СРК СРК – комплексный подход? 4 блок: Резюме–вебинар: Резюме–вебинар и ответы на вопросы Резюме по поиску причин нарушения моторики кишечника СИБР – почему низкая эффективность лечения? Виды СИБР: водородный с диареей и метановый с запорами, Частое сочетание СРК + СИБР = нарушение микробиоты и чувствительность слизистой кишечника. Приоритеты подходов. Ответы на вопросы 5755