Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…

«Клуб Фитнес для старших. Январь» [Дмитрий Кириченко] — Курсолёт

«Клуб Фитнес для старших. Январь» [Дмитрий Кириченко]

Дмитрий Кириченко

Публикация на площадке: 24 марта 2023 г.Число уроков неизвестно

Сравнить площадки ↓

Обложка курса: «Клуб Фитнес для старших. Январь» [Дмитрий Кириченко]. Площадка: Sharewood

Материал площадки

Описание курса

Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.

Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!

Читать полное описание

Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация поможем держать фокус на здоровье Мы приглашаем лучших экспертов России в клуб, чтобы вы постепенно улучшали разные сферы здоровья Только представьте, если бы вы: Просыпались, чувствуя себя свежими и бодрыми, с нетерпением ожидая этого дня. Чувствовали себя не на единичку сил и энергии, а на 10 из 10.А к концу дня (например, после работы или домашних дел) оставались силы на любимые дела. Например, прогулки или хобби Могли брать на руки внуков, бегать и играть с ними, не боясь сделать неправильное движение. Могли бы делать дела по дому, ходить в магазин БЕЗ УСТАЛОСТИ, а сил было бы достаточно, чтобы принести тяжелые пакеты! Были моложе своего паспортного возраста и физически, и психологически, жить полноценной жизнью. Расписание на январь: 2 января Комплекс «Здоровая осанка» (14 минут) 4 января Комплекс «Здоровье плечи» (13 минут) 6 января Аэробная тренировка «Шагай дома. 2000 шагов» (15 минут) 9 января Комплекс «Работать с подвижность лопаток» (13 минут) 11 января Комплекс «Укрепляем мышцы живота» (13 минут) 13 января Комплекс «Укрепляем мышцы спины» (12 минут) 16 января Комплекс «Комплекс здоровые суставы» (15 минут) 18 января Комплекс «Укрепляем ноги» (15 минут) 20 января Комплекс «Здоровая поясница» (15 минут) 23 января Комплекс «Укрепляем ягодицы» (15 минут) 25 января Комплекс «Профилактика остеохондроза грудного отдела» (14 минут) 27 января Аэробная тренировка «Шагай дома. 2000 шагов» (15 минут) 30 января Комплекс «Укрепляем спину» (15 минут)

Один курс · разные способы доступа

Где удобнее учиться?

Сравните цену и то, как будете заниматься.

Выбирайте не только по цене

ЦенаСумма и выгодность предложения

Удобство интерфейсаОценка формата занятий

Встроенный просмотрБез скачивания всего курса

Занятия с телефонаБез работы с архивами

Без рекламыПри работе с материалами

Найти нужный моментНе пересматривая весь урок

Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор

Попробовать до покупкиОзнакомительный урок

Скачать материалыДля занятий без интернета

Когда можно начать

Срок доступа

Выбрать площадку

Учитесь с комфортом

В Курсе

Сайт площадки ↗︎

Уроки, текст и помощь — в одном месте

Цена

От 300 ₽

Удобство интерфейса

История цен на площадках

Команда курса

Авторы и преподаватели

Дмитрий КириченкоАвтор материалов

Содержание обучения

Что в программе

Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.

Альтернативы для выбора

«Клуб Фитнес для старших. Январь» [Дмитрий Кириченко]

Описание курса

Где удобнее учиться?

Цена

Удобство интерфейса

Авторы и преподаватели

Что в программе

Похожие курсы по этой теме

Встроенный просмотр

Занятия с телефона

Без рекламы

Найти нужный момент

Разобраться в теме

Попробовать до покупки

Скачать материалы

Когда можно начать

Срок доступа

Цена

Удобство интерфейса

Встроенный просмотр

Занятия с телефона

Без рекламы

Найти нужный момент

Разобраться в теме

Попробовать до покупки

Скачать материалы

Когда можно начать

Срок доступа

В Курсе

Sharewood

Похожие курсы по этой теме