Клуб стройности (Андрей Треногов)

​ О чём этот трёхмесячный курс Так уж складывается, что тема лишнего веса, в какой-то момент касается большинства людей. Кого она не касается, обычно, говорит, что нужно просто меньше есть и больше двигаться. Но тот, кто пробовал снижать вес, понимает, что это задача намного сложнее. В течение 12 лет я помогал тысячам людей сбрасывать лишние килограммы. Теперь за 12 встреч, поделюсь тем, что узнал в данной сфере. Три месяца мы будем разбирать наиболее важные биологические, психологические и социальные аспекты этой темы. Будем выполнять специальные практики, чтобы не только было легче сбросить лишние килограммы, но и в будущем сохранять желаемый вес. Конечно же, каждую из важных тем наполним «зеркальными» практиками. Которые по окончанию курса вы сможете неоднократно повторить под запись (в записи зеркальные методы работают так же хорошо, как и живьем), для усиления и закрепления результата. На этом курсе: Три месяца по вторникам, мы будем вместе пить чай, разбирать все, что имеет отношение к стройности и много «зеркалить». Я не обещаю, что вы снизите вес, это будет делать ваше тело. Мы будем создавать условия, при которых телу это будет сделать легче. Для кого данная программа? К программе может присоединиться любой желающий, не младше 18 лет Знание "Базовых зеркальных инструментов" для этой программы не обязательно, так как все практики проходят в групповом формате Об авторе: Андрей Треногов Медицинский психолог, врач-психотерапевт, организатор образовательной деятельности. Автор технологии, позволяющей использовать феномен зеркальных нейронов в психологическом консультировании и психотерапии. Курс состоит из 12 встреч по 3 часа. Каждое занятие состоит из теоретического блока, практики и ответов на вопросы. Встречи записываются и остаются доступными в течение 6 месяцев.