Курс на нижнюю челюсть (Елена Нестерова)

​ Здесь вы найдёте: аудио- записи занятий, проводимые мной в онлайн клубе видео с доступной анатомией, которая улучшит визуализацию тела и музыку, которая улучшит интеграцию полученного опыта в вашу повседневную жизнь. Курс по нейрофитнесу на нижнюю челюсть - "Восстановление целостности". Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Разблокировка тазобедренных суставов, уменьшение щелчков в ВНЧС, свобода шеи. В век постоянных стрессов практически у каждого человека наблюдается спазм жевательных мышц. Курс «Нижняя челюсть» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза. Если смотреть на тело человека в профиль, то мы увидим, что центры тяжести головы, грудного, тазового отдела, бедер, колен и стоп находятся на одной оси по вертикали. Это положение тела в пространстве называется осанка. И даже незначительное отклонение челюсти на 1 мм может вызвать смещение всего скелета. При нарушении прикуса и смыкания зубов центр тяжести отклоняется от вертикали и на мышцы ложится дополнительная нагрузка. Первые изменения происходят в шейном отделе, а затем распространяются на весь позвоночник и организм в целом. Со временем эти нарушения закрепляются в теле и их необходимо исправлять вместе с коррекцией прикуса. У людей с неправильным прикусом могут быть следующие изменения в теле: Голова, шея, плечи отклоняются от вертикали Грудной отдел западает; Лопатки выступают; Меняется угол наклона рёбер; Появляется плоскостопие; Живот выпячивается. И это только изменение осанки! А добавьте сюда нарушение жевания, пищеварения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, головные боли, проблемы с дикцией, глотанием, дыханием и артикуляцией. Одно цепляется за другое - вот и получаем целый букет проблем, решать которые нужно комплексно. А ведь многие при болях в спине или шее просто записываются на массаж. Надеюсь, теперь вы понимаете, что неправильный прикус создает проблемы не только с эстетической стороны, но и в целом влияет на состояние всего организма. Мягкие уроки, направленные на исследование нижней челюсти, помогут вам улучшить состояние ВНЧС, осанку, равновесие и общее самочувствие. Преимущества, которые вы получите от курса «Нижняя челюсть»: Свобода движения Легкость при движении нижней челюсти во всех направлениях Ясная голова Избавление от головной боли Расслабление Глубокая релаксация и расслабление Осанка Улучшение осанки Повышение либидо Нормотонус мышц тазового дна Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия.