Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Курс «Я здорова» [Лидия Величко, Надежда Асанова]
Публикация на площадке: 17 августа 2018 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Курс «Я здорова» [Лидия Величко, Надежда Асанова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-ya-zdorova-lidiya-velichko-nadezhda-asanova-skladchik-editorial-236e5fc8.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Лидия ВеличкоАвтор материалов
- Надежда АсановаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикЯ здорова [yazdorovaschool] [Лидия Величко, Надежда Асанова]
Указаны на площадке: Лидия Величко, Надежда Асанова
Комплексный подход
Работаем со всеми мышцами тазового дна и органами живота. Осанка. Тазовое дно и положение таза. Простройка всего тела.
Психология женского здоровья
Экскурс в саму себя. Ответы на самые важные и откровенные вопросы. Культура заботы о себе.
Эксперты женского здоровья
Профессионалы и практики женского здоровья уже 13 лет окружают знаниями и заботой. Курс одобрен гинекологами, гастроэнтерологами и остеопатами.
2 часа в неделю
Именно столько часов вам потребуется на выполнение упражнений, которые можно выполнять даже сидя в офисе, за рулем автомобиля или готовя ужин.
Старт
Старт курса. Подготовка к курсу всех учениц. Сопровождение в чатах всех учениц. Диагностика тела. Подготовка тела. Персональные рекомендации.
1 блок
Работа с тазовым дном. Интимная гимнастика.
2 блок
Работа с животом. Создание условий для здоровой работы внутренних органов живота. Упражнения. Самомассаж живота.
3 блок
Работа с дыхательной диафрагмой и осанкой. Освобождение диафрагмы. Геометрия тела в повседневной жизни.
Бонус
Дополнительные занятия — бонусы для учениц. Занятия с шариками. Вопросы гинекологу. Валик под спину. Действие мышц в сексе. Правда об оргазме. Основы энергетических практик. Экзамен по курсу.
Тариф: Я сама
Получено 26.09.2026СкладчикКурс «Я здорова» [Лидия Величко, Надежда Асанова]
Указаны на площадке: Лидия Величко, Надежда Асанова
Курс «Я здорова»
Это комплексный, профессиональный подход, направленный на эффективное восстановление и укрепление мышц тазового дна, посредством интимной гимнастики по системе Vagiton, признанной №1 во всем мире.
Одобрено! РОСЗДРАВНАДЗОР РФ
Рекомендуется врачами гинекологами, проктологами и урологами.
ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА БОРЬБУ С ТАКИМИ НЕПРИЯТНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, КАК:
ⱱ попадание воды, воздуха в вагинальный канал
ⱱ геморрой и запоры
ⱱ ощущение объемного влагалища
ⱱ сбои в женском цикле
ⱱ боли во время менструаций
ⱱ сниженное либидо
ⱱ опущение матки, стенок влагалища и органов малого таза
ⱱ симптомы климакса
ⱱ стрессовое недержание мочи
ⱱ трудности с зачатием
КОМУ ПОДОЙДУТ ЖЕНСКИЕ ТРЕНИНГИ «КУРС «Я ЗДОРОВА»»
Женщинам любого возраста
Тем, кто хочет чувствовать себя счастливой и вкушать все радости полноценной личной жизни.
Женщинам после родов
Чтобы дополнить радость материнства крепким здоровьем.
Женщинам после родов путем кесарева сечения
Восстановим ваше здоровье и приумножим его.
Беременным и тем, кто планирует рождение ребенка
Узнайте на курсах для девушек, как правильно подготовиться к этому важному событию.
Спортсменкам, увлекающимся тяжелыми видами спорта
Регулярные занятия и посещение семинаров для женщин позволят избежать негативных последствий, таких как опущение органов малого таза, нерегулярный менструальный цикл, трудности с зачатием.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?
ⱱ - Вы сможете укрепить женское здоровье
ⱱ - Вы решите проблемы с пониженным либидо
ⱱ - Вы пройдете качественное восстановление после родов, операций на органах малого таза
ⱱ - Вы избавитесь от дискомфорта, боли и попадания воздуха во время близости
ⱱ - Вы минимизируете симптомы наступающего климакса
ⱱ - Вы избавитесь от болезненных и нерегулярных месячных
Отзыв
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Клуб омоложения и оздоровления. Квартал женского здоровья (октябрь 2026)» [Алесь Улищенко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fklub-omolozheniya-i-ozdorovleniya-kvartal-zhenskogo-zdorovya-o-sharewood-editorial-ff029c5a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вебинар «Здоровая астрология»» [Юлия Субботина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvebinar-zdorovaya-astrologiya-yuliya-subbotina-sharewood-editorial-49416505.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Здоровая биологическая матрица» [Марта Николаева-Гарина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzdorovaya-biologicheskaya-matritsa-marta-nikolaeva-garina-sharewood-editorial-4c3a7358.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс "Здоровая энергетика дома"» [Полина Паскал]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-zdorovaya-energetika-doma-polina-paskal-sharewood-editorial-069219a9.webp&w=640&q=75)