Марафон " Как питаться в период школы" и Чек лист "Порции и варианты рациона" [Екатерина Панкова]

Марафон « Как питаться в период школы» *** Начинается учебный год и многие родители сталкиваются с проблемой: как выстроить рацион в школьные будни ,когда есть кружки ,секции и уроки? Сформирую понимание правильного питания в период школы у вас и вашего ребенка без жесткого контроля и диет. Уже за первые дни марафона «Как питаться в период школы» , вы начнете самостоятельно планировать рацион На марафоне вы узнаете: ✔️ Как выстроить суточный рацион питания учащегося ✔️ Есть еду в школе или нет, брать ли платное питание ✔️ Что собрать в школьный ланч бокс ребенку ✔️ Как должен питаться юный спорсмен Что вы получите? ✔️ 5 чек листов ( Калорийность ,порции ,спортивное питание ,перекусы) ✔️ Вы поймете как самостоятельно наладить режим ребенка ✔️Как организовать ланч бокс в школу и ввести его в моду в классе ✔️ Вы получите вкусные варианты перекусов ,которые ребенок с радостью будет брать с собой ✔️ Вы узнаете , как питаться в дни тренировок и спортивных секций ✔️ Вы увидите , что питание в школьные будни – это легко и просто ✔️ Вы получите меню на неделю в период школы ✔️ Пройдете индивидуальную консультацию со мной и получите ответы ,на волнующие вас вопросы Бонусная тема : иммунитет ,как питаться так ,что б не болеть и что делать ,если ребенок всё же простыл Длительность Марафона 4 дня + 1 день ответов на ваши вопросы Темы Марафона 5 урок Ответы на вопросы Тариф "Базовый" 1. 4 прямых эфира с полезной и доступной информацией 2. 4 чек листа с полезной информацией 3. Примерное меню на неделю 4. Рецепты полезных перекусов Чек лист "Порции и варианты рациона" Большинство родителей даже не предполагают, какое количество супа, каши или гречки с курицей нужно и можно давать ребенку! Чек лист "Порции" навсегда решит этот вопрос. Теперь вы будете легко понимать количество еды в завтрак, обед и ужин. И знать чем накормить и как! Удобный в использовании чек лист станет важным помощником для заботливой мамы ! Екатерина Панкова Детский и взрослый диетолог консультант психолог 13 лет в сфере питания Преподаватель детской диетологии в АСИЗ 5 000+ детей и родителей через собственные Марафоны и Курсы 10 000 + индивидуальных консультаций 30 + международных дипломов и сертификатов по диетологии , детской диетологии ,психологии Некоторые из моих достижений: Национальный Томский Университет ,направление "Молекурярная Диетология" Сеченовский Университет "Гены,еда и здоровье" Стэнфордский университет , модуль «Детское питание» Западный Университет Кейза ( США) « Персональный план в ведении клиента диетология» Университет Джонса Хопкинса (США) "Психология" Член Ассоциации Первентивной и Антиэйдж медицины