[МИФ] Сборник август 2019 [Повтор]

Играем в йогу утром Легко просыпаемся Лорена Паджалунга и Анна Ланг (Лэнг) ​ Книга доступна в форматах: PDF, PDF разворотами О чем книга: Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром. Как читать эту книгу Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку. Фишки книги Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня. Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу». Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг. Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами. Для кого эта книга Для детей в возрасте от 2 лет. 50 изобретений, которые создали современную экономику От плуга и бумаги до паспорта и штрихкода Тим Харфорд ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb О чем книга: «Экономист под прикрытием» Тим Харфорд увлекательно рассказывает о 50 вещах, идеях и инструментах, сформировавших современную экономику и мир. Вообразите, что произошла катастрофа. Наступил конец цивилизации. Нашего сложного, запутанного современного мира больше нет. Неважно, что именно случилось — может быть, свиной грипп, может, ядерная война, нашествие роботов-убийц или зомби-апокалипсис. А теперь представьте, что вам посчастливилось оказаться среди немногих выживших. У вас нет телефона — да и кому звонить? Нет интернета. Нет электричества. Горючего тоже нет. Сорок лет назад историк науки Джеймс Берк использовал такой сценарий в документальном телесериале Connections и задал простой вопрос: с чего начать, если вы вдруг оказались среди обломков современного мира и у вас нет доступа к живительной силе передовых технологий? Как не дать угаснуть своей жизни и тлеющим уголькам цивилизации? Ответ — взять в руки плуг. Простую, но революционную вещь. Ведь именно плуг дал толчок развитию цивилизации и экономики, а благодаря этому — и современной жизни со всеми ее радостями и горестями: изобилием качественной пищи, быстрым поиском в интернете, благом чистой питьевой воды, интересными компьютерными играми и одновременно загрязнением воды и атмосферы, аферами и мошенничеством, а также нудной, тяжелой работой или, наоборот, безработицей. Эта книга (основанная на серии программ Тима Харфорда для радио BBC) освещает некоторые захватывающие подробности функционирования мировой экономики на примере пятидесяти конкретных изобретений, включая бумагу, штрихкоды, интеллектуальную собственность и письменность. Пятьдесят изобретений, описанных в этой книге, сформировали нашу экономику не потому, что позволили производить продукты дешевле и в большем количестве. Просто каждое из них затрагивало сложную сеть экономических связей: иногда запутывало, иногда разрывало старые переплетения, а порой создавало совершенно новые узоры. В каждом случае Тим Харфорд рассматривает само изобретение, а потом в более широком контексте показывает неочевидные связи. Это помогает узнать ответ на некоторые неожиданные вопросы. Какая связь существует между Элтоном Джоном и безбумажным делопроизводством? Какое американское открытие было сорок лет запрещено в Японии и как это сказалось на карьерах японских женщин? Почему полицейские считали, что в 1803 году могли дважды казнить лондонского убийцу, и как это связано с портативной электроникой? Как модернизация денежной системы уничтожила Вестминстерский дворец? Что общего у председателя Федеральной резервной системы Джанет Йеллен и великого монгольского хана Хубилая? Для кого эта книга Для всех, кто интересуется экономикой и историей. Для тех, кто хочет лучше понимать, как устроен мир. Для всех, кто любит увлекательно-познавательные книги. В доме слон! Линда Эшман и Сара Санчез ​ Книга доступна в форматах: PDF, PDF разворотами О чем книга: Оказывается, в день переезда может произойти столько всего интересного! Так наша героиня среди коробок, чемоданов, столов и стульев обнаруживает... слона. Настоящего маленького слона! Откуда же он взялся? Девочка сразу сообщает о странном госте маме, папе и бабушке, но взрослые заняты переездом и только рассеянно переспрашивают её: «Соня? Какая Соня?» Что теперь делать? Конечно же, веселиться вдвоём! И ещё разбросать все игрушки, построить палатку во дворе и... Это смешная история о том, как взрослые слишком заняты и не замечают ничего вокруг (даже слона!). А девочка тем временем не отчаивается и очень весело проводит время вместе с новым другом. 5 причин купить Понятные для ребенка и привлекательные герои. Смешная и немного абсурдная ситуация с игровым элементом — отлично подходит для детей 2-4 лет. Прекрасные иллюстрации Сандры Санчез и чудесный перевод Юлии Симбирской. Темы для обсуждения с ребенком: внимательное отношение к окружающим (взрослые не слушали внимательно девочку, им чудилась «Соня» вместо «слоника»), расставание с другом, почему иногда — (в ситуации в книге) это нужно и правильно. Отлично подходит для совместного чтения. Для кого эта книга Для детей от 2 до 4 лет Жидкости Прекрасные и опасные субстанции, протекающие по нашей жизни Марк Медовник ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: Материаловед и инженер Марк Медовник рассказывает об удивительных, загадочных и неожиданных свойствах самых известных жидкостей, которые нас окружают. Керосин, жидкое мыло, кофе, чай, алкогольные напитки, чистящие средства, слюна, нитроглицерин, клей, соусы — со всеми этими жидкостями мы постоянно сталкиваемся в обычной жизни, но на самом деле знаем о них очень мало. Между тем, прогресс стал возможен во многом потому, что мы научились разбираться в мириадах всевозможных жидкостей — от керосина до кофе, от эпоксидов до жидких кристаллов — и управлять ими. Эта книга о самых известных жидкостях — притягательных и угрожающих, освежающих и склизких, живительных и взрывчатых, вкусных и ядовитых. Мы не можем жить без них, но иногда они нас убивают (как цунами и подъем уровня воды). В будущем это взаимодействие будет только углубляться. Книга построена вокруг перелета автора из Лондона в Сан-Франциско, но это необычный рассказ: полет описывается на языке молекул, сердечного ритма и океанских волн. Маршрут пройдет над вулканами Исландии, замерзшими просторами Гренландии, россыпью озер вокруг Гудзонова залива. Затем мы повернем на на юг и полетим вдоль побережья Тихого океана. На этом фоне можно поговорить о жидкостях в самых разных масштабах — от океанов до капелек в облаках, — рассмотрев параллельно занятные жидкие кристаллы в бортовой мультимедийной аппаратуре, напитки, предлагаемые стюардами авиалинии, и, конечно, авиационное топливо, которое позволяет удерживать самолет в стратосфере. Фишки книги Книга «Жидкости. Прекрасные и опасные субстанции, протекающие по нашей жизни» вошла в шорт-лист престижной премии Royal Society Science Book Prize в 2018 году и стала книгой года по версии Financial Times. Для кого книга Для тех, кому интересна химия, в частности различные жидкости. Для всех, кто любит узнавать новое об устройстве нашего мира. Для студентов, которым нужна популярная книга по химии. Самодисциплина 2.0 Как не проспать свою жизнь Владимир Якуба ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность. Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов: Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты? Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи? Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов? Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться? Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи? Как бороться с отговорками и пожирателями времени? Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях? Как научиться отказывать? Что такое майнд-менеджмент? ... и на многие другие. Для кого эта книга Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу. Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность. Спасите мой бизнес Записки белого аудитора, или Почему предприниматели плачут в моём кабинете Алла Милютина ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: В своей книге Алла Милютина, аудитор с 25-летним стажем, через собственный опыт и наблюдения рассказывает историю российского капитализма с 1991 по 2018 годы. Как одни поколения предпринимателей сменялись другими, кто и почему сходил с дистанции, а кто, наоборот, делал рывок вперед. Чем отличается психология предпринимателей 90-х годов от мировоззрения и подходов поколения Y. Ну, а главное — в своей книге Алла Милютина на конкретных примерах учит правильно выходить из тени на свет, минуя все подводные камни и опасности, которые подстерегают на этом пути. Эта книга станет вашим надежным партнером, если вы хотите: 1. Безопасно выйти из тени. 2. С самого начала работать «в белую» и избегать ошибок. 3. Нивелировать нарушения (мелкие и средние). Из предисловия Дмитрия Соколова-Митрича В фильме Квентина Тарантино «Криминальное чтиво» есть такой персонаж — мистер Вульф, «человек, который решает все проблемы». С его помощью люди делают элементарные вещи, которые могли бы сделать и сами, но почему-то не получается. Алла Милютина занимается примерно тем же — помогает предпринимателям совершать разумные поступки очевидными способами, преодолевая сопротивление собственных вредных привычек. Среди ее клиентов крупные компании и малый бизнес, звездные личности и серые кардиналы, ленивые рантье и дерзкие стартаперы. Нет, речь в книге пойдет не о том, как грамотно уходить от налогов. Скорее, наоборот, о том, как правильно их платить. Потому что только в «белой зоне» можно стать настоящим предпринимателем — так считает Милютина. Вести бизнес «в белую» в России можно и нужно. Времена хитрых схем, дыр в законодательстве и слабого государственного контроля давно прошли. Алла Милютина предупреждает: родина больше не дура. Федеральная налоговая служба в ее нынешнем виде — это одна из самых эффективных айтишных компаний в стране. На что налоговики были способны в девяностые и что по плечу им сегодня — это небо и земля. Тогда проверяли «амортизацию утюга и холодильника», теперь изучают разрывы по НДС «до шестого колена». От одних этих слов уже становится как-то не по себе. Предпринимательская история самой Милютиной — это тоже захватывающее чтение. Что-то среднее между детективом и мелодрамой. Приключения Скарлетт О’Хары из «Унесенных ветром» напополам с похождениями мудрой мисс Марпл из произведений Агаты Кристи. Богатство, нищета, любовь, предательство, интриги сильных мира сего и благородство, которое проявляется в людях независимо от их статуса. Милютина — аудитор и налоговый консультант более чем с 25-летним стажем. Российский бизнес и налоговая система менялись буквально на ее глазах, ей доводилось анализировать черные и серые схемы всех оттенков. Из этого опыта она сделала простой и четкий вывод: теневой бизнес всегда низкий потолок развития. Не говоря уже о моральной стороне вопроса. Считаете, что ваши налоги разворуют? «Ну раз вы так думаете, то ваши налоги действительно украдут. А на мои, как говорит один мой знакомый бизнесмен, построят новый детский сад», — отвечает Милютина. Для кого эта книга Для предпринимателей. Для тех, кто хочет вести бизнес честно. Для тех, кто намерен даже в самой рискованной игре обходиться без шулерства. Для тех, кто хочет минимизировать риски и снизить ошибки. Для тех, кто стремится к безопасной налоговой оптимизации. Для бизнесменов, CEO, предпринимателей, которые хотят масштабировать свой бизнес Суперстудент Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием Улаф Шеве ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы. Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. «Суперстудента» он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков! В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие. Как читать эту книгу Книга состоит из трех глав: «Учимся учиться» — о том, как повысить продуктивность занятий, о тайм-менеджменте, техниках быстрого чтения, конспектирования и запоминания. «Учимся на отлично» — эта глава посвящена экзаменам и тестам, тому, как правильно к ним готовиться, успешной сдаче без стресса. «Учимся правильно мыслить» — эта глава о мотивации, о том, как она влияет на результаты учебы. Советы в ней помогут грамотно ставить цели. Вы можете просматривать по мере необходимости отдельные главы. Но чтобы получить от книги максимум пользы, лучше внимательно, вдумчиво прочесть все три части. Сверяйтесь с книгой, применяя полученные знания на практике. Для кого эта книга Для всех, кто хочет учиться продуктивно и с удовольствием. Еда и мозг. Кулинарная книга Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: Книга рецептов без глютена — дополнение к бестселлеру «Еда и мозг». Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки. Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его работу, а симптомы мы обнаруживаем слишком поздно, когда болезнь уже необратима. Сахар и крахмалосодержащие продукты (хлеб, картофель, рис, макаронные изделия) избыточно нагружают организм и вредят мозгу. Здоровье мозга и его способность правильно функционировать напрямую зависят от углеводов и сахаров. Если вы хотите дожить до 85 лет и сохранить ясность ума, самое время взять свой рацион под контроль, сократив потребление углеводов до 60–80 г в сутки. Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменить крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернуть в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Он собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, что мы не отказывали себе в удовольствиях и ели здоровую пищу. Для кого эта книга Для всех, кто хочет быть здоров, сохранить до старости ясный ум и точеную фигуру. Для читателей бестселлера «Еда и мозг». Привет, это мы! Татьяна Руссита ​ Книга доступна в форматах: PDF, PDF разворотами О чем книга: Короткие рассказы написаны от имени каждого из членов многодетной русской семьи, переехавшей в Норвегию. Забавные и понятные, они рассказывают о буднях, мечтах, заботах и открытиях, которые совершают дети. В этой книге два рассказа написаны от имени родителей, поэтому впервые в «Расчитайках» мы видим взгляд с другой стороны. Родителям наших читателей понятно, сколько усилий стоят обеспечение счастливого детства и сколько радости это приносит. 5 причин купить Таня Руссита — автор серии для первого самостоятельного чтения, которая помогла уже тысячам детей начать читать. Текст, который начинающий читатель может прочитать сам: короткие фразы, знакомые слова, крупный шрифт. Удобный компактный формат — легко взять с собой и комфортно держать ребенку. Герои и забавные ситуации, в которых ребенок узнает себя, — так интереснее читать. Самым маленьким понравится слушать истории и рассматривать иллюстрации. Для кого эта книга Для детей 4-6 лет, которые уже немного умеют читать. Для детей 2-4 лет, который любят слушать истории о героях, похожих на них самих. А у нашей кошки есть бабушка? Ася Петрова и Диана Дементьева ​ Книга доступна в форматах: PDF, PDF разворотами О чем книга: Бабушка главного героя совсем не похожа на обычных бабушек, она красит ногти зеленым лаком, не умеет печь пирожки и рассказывать сказки. Мальчик не зря подозревает, что она прилетела с какой-то далекой звезды. Однако это не мешает им любить друг друга. Смешные и интересные истории о добрых семейных отношениях понятны и взрослым, и детям. О серии «Расчитайки» Новая серия книг для первого самостоятельного чтения, в которых ребенок узнает себя. Главные герои в книгах этой серии — дети, и у каждого из них — свои приключения. 5 причин купить Текст, который начинающий читатель может прочитать сам: короткие фразы, знакомые слова, крупный шрифт. Удобный компактный формат — легко взять с собой и комфортно держать ребенку. Герои и забавные ситуации, в которых ребенок узнает себя, — так интереснее читать. Современные и яркие иллюстрации оживляют истории. Самым маленьким понравится слушать истории и рассматривать иллюстрации. Для кого эта книга Для детей 4-6 лет, которые уже немного умеют читать. Для детей 2-4 лет, который любят слушать истории о героях, похожих на них самих. Вопреки всему Как мечтать, чтобы точно сбылось Барбара Шер ​ Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi, fb2 О чем книга: Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателю самую суть своих многолетних практических изысканий. Она рассматривает острые вопросы, рассказывает, что мешает распознать свои желания и добиться их исполнения. Чем важнее для нас мечта и дело, за которое предстоит взяться, тем сильнее наш страх — а вдруг, что-нибудь пойдет не так? Страх заставляет отказываться от намерений, поддавшись ему, мы ограничиваем себя и обедняем свою жизнь. Мечты не появляются просто так, за каждой стоит реальная причина, а значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Автор шаг за шагом показывает, как преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, попытки откладывать дело на потом, медлить и другие блокировки на пути к цели. Ежедневные послания Барбары Шер помогут воплотить мечту и реализовать свой потенциал. От автора Чем важнее для вас мечта, тем б