Молодая осанка [Ярослава Науменко]

30-ДНЕВНЫЙ КУРС ТРЕНИРОВОК ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ЯРОСЛАВЫ НАУМЕНКО Молодая осанка Кто хочет и после 40 иметь молодую осанку Что даст курс Исправится положение лопаток, перестанет болеть эта зона — вас развернёт в более ровное положение, нежели ссутуленная спина. Исправится положение таза, уйдёт «вываленный живот», который часто вызван родами или долгим сидением за рабочим столом. Талия станет узкой, плоской при взгляде сбоку. Как у молодых женщин. Перестанет падать вперёд голова, создавая возрастной вид. Уйдут перекосы вроде поднятого вверх плеча. Перекошенное тело создаёт болезненный и возрастной вид. Уйдет или ощутимо сократится сутулость, плечи развернутся. Техника движения станет гораздо лучше.