Начни с себя. 1 ступень (2025) [Тариф Premium] [Анна Полищук]

Программа по эмоциональной зрелости и осознанному родительству предлагает ценные уроки и практики. Пройдя 12 семинаров (2 фазы), вы получите обширный набор знаний, которые станут основой для создания счастливой жизни вас и вашего ребенка. Курс обновлен, темы расширены и углублены. Курс соответствует тебе, если: ты чувствуешь изнеможение, не можешь справиться, проявляешь агрессию к детям или партнеру желаешь изменить свое текущее состояние заботишься о благополучии своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему страдаешь от непрекращающейся тревоги хочешь построить прочные отношения с детьми на многие годы Обучение "Начать с себя" состоит из двух стадий. Стадия 2. План обучения Модуль 7. Самооценка На этом семинаре мы: разрушим мифы о самооценке обсудим понятия "высокой" и "низкой" самооценки найдем индивидуальное токсичное убеждение, которое препятствует вам быть собой проведем 3 ключевых теста для осознания вашей самооценки Результат: вы станете более уверенными в себе, получите глубокое понимание и практические рекомендации по работе над самооценкой для себя и вашего ребенка. Модуль 8. Внутренний ребенок. Ресурсы На этом семинаре мы: переживем детские эмоции через основную теорию установим связь со своим внутренним ребенком откроем доступ к заблокированным чувствам и неисчерпаемой энергии внутреннего ребенка Результат: вы почувствуете освобождение, легкость и спокойствие, что станет опорой для создания счастливой жизни. Модуль 9. Агрессия. Наиболее сложная проблема современного родителя На этом семинаре мы: определим ваши установки по этому вопросу и почему дети могут раздражать поняли, как психологическое насилие воздействует на психику ребенка разработаем цикл нерешенных проблем и травм определите, в каком из крайностей контакта с гневом вы находитесь и почему Результат: вы поймете, как прервать цикл эмоционального насилия в вашей семье. Модуль 10. Деньги. "Если хочется именно денег - это всегда не про деньги" На этом семинаре мы: разберемся, откуда исходит запрос "Хочу денег" сформулируем список конкретных препятствий, которые препятствуют вашему заработку выясните свои блоки обозначите фокус внимания для начала заработка с помощью упражнений осознаете свои слабые стороны и перейдете к действиям Результат: вы начнете рассматривать деньги как средство достижения своих целей и поймете, что вам действительно нужно! Модуль 11. Границы №1 проблема в воспитании детей и построении отношений в семье! После урока вы: определите источник проблем в общении, конфликтах, эмоциональных взрывах и спорах с детьми ясно увидите корень проблем с родителями, партнером, друзьями разработаете алгоритм для работы над установлением границ для вас и вашей семьи Результат: вы перестанете обижаться на других, поймете, где и почему другие нарушают ваши границы и как уважать границы вашего ребенка. Модуль 12. Отношения с мамой Самая эмоциональная тема нашего курса После урока вы: раскроете свою обиду, боль, страх и неразрешенные конфликты с матерью начнете процесс освобождения, сострадания, прощения, понимания через отношения с родителем увидите себя в истинном свете при поддержке группы, сможете принять все то, что было ошибочно и травматично в детстве улучшите качество вашей жизни через осознанность Результат: вы станете эмоционально более сильными и устойчивыми; самоуверенность в роли мамы возрастет; сможете построить зрелые отношения с детьми и родителями