Новая фитнес-медицина (Часть 1 из 12)

Авторская программа по фитнес-медицине. Целевая аудитория: профессионалы, работающие в фитнес-индустрии. Курс также будет интересен всем, кто интересуется вопросами тренировок, фитнеса и здорового образа жизни. Вы освоите основы теории и методики составления фитнес-программ в норме и при различных заболеваниях. Изучите систему Фитнес-маршрутов. По прохождении курса вы научитесь: - проводить фитнес-тестирование - составлять программы питания - составлять современные программы тренировок - корректировать распорядок дня Затронуты вопросы функционального тренинга, миофасциальных связей, диагностики биологического возраста, биологических ритмов, тренировок спортсменов-любителей, составления программ при различных заболеваниях и многие другие актуальные темы. Уделяется внимание психологии. Программа курса: