Онлайн тренировки по растяжке [Ольга Кутузова]

Онлайн тренировки по растяжке [Ольга Кутузова] Полноценный месячный абонемент состоящий из 24 тренировок. - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость - укрепление и развитие здоровой гибкости спины Это удобно. Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять позиции не останавливая запись. Не нужно тратить время на дорогу в зал. Абонемент на онлайн тренировки в 4 раза дешевле очного абонемента. Кому подходит? Тебе если, ты занимался растяжкой и знаешь базу. Тебе, если ты прошел марафоны " с нуля" Тебе, если ты занимаешься эстетическими видами спорта и тебе необходима растяжка Ускорьте свой прогресс с R7: персонально разработанный тренировочный план от эксперта Vlad Ziz.