[Organic People School] Наули: вакуумные техники в йоге (Татьяна Илларионова)

​ УРС ПОЛЕЗЕН ВАМ, ЕСЛИ: ✓ Вы только стали на путь погружения в йогу ✓ Вы уже практикуете йогу ✓ Вы занимаетесь спортом (любым его видом) ✓ Вы озабочены темой общего оздоровления организма ✓ Вы интересуетесь аюрведической медициной «Этот курс будет интересен не только людям, практикующим йогу, но и тем, кто занимается другими видами спорта, а также всем, кому интересно общее оздоровление организма, так как брюшные манипуляции — это отдельная терапевтическая практика, к примеру рекомендованная в аюрведической медицине» ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ ✓ 4 полноценных часовых урока + вводное ознакомительное занятие ✓ Наглядные видеоуроки студийного качества ✓ Основы дыхания для правильного выполнения техник ✓ Знакомство со всем спектром брюшных манипуляций ✓ Классические и авторские подходы ✓ Пошаговая инструкция с изучением основных анатомических нюансов ✓ Арсенал ориентиров для личной практики, который позволит интегрировать техники в свой утренний ритуал ФОРМАТ КУРСА → Длительность курса — 4 дня 4 практических занятия по 60 минут ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА ▸ Подробное ознакомление с такими вакуумными техниками, как: Наули, Уддияна, Агнисара-дхаути-крийя, Наули-крийя ▸ Основные принципы выполнения техник в статическом и динамическом форматах ▸ Авторские методики освоения всех видов брюшных манипуляций ▸ Персональные рекомендации по подбору подходящей техники РЕЗУЛЬТАТ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА За 4 практических занятия: → Научитесь правильно запускать работу организма → Прочувствуете свой потенциал