Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Осанка и питание с нуля. Тариф Стандарт (Виолетта Фереферова)
Публикация на площадке: 7 августа 2024 г.22 урока
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Срок доступа
- доступ к 7 урокам курса на 2 месяцаПроверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Бонус: вебинар «Как определить, какая у тебя осанка и правильно с ней работать»Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Срок доступа
- доступ к 7 урокам курса на 2 месяцаПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Бонус: вебинар «Как определить, какая у тебя осанка и правильно с ней работать»Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Программа курсаПроверено 21.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Программа курса:Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Виолетта ФерефероваАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикОсанка и питание с нуля [Тариф Стандарт] [Виолетта Фереферова]
Указаны на площадке: Виолетта Фереферова
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет.
В результате прохождения курса:
Комплексно поработаешь с отечностью и дряблостью всего тела
Поймешь, что изменить в питании, чтобы забыть о вздутиях и отеках
Получишь самые эффективные упражнения для расправленных плеч и красивой спины
Поймешь, какая одежда тебе вредит и что обязательно должно быть в «здоровом» гардеробе
Узнаешь подход, который позволит добиться плоского живота
Почувствуешь мышцы тазового дна в сексе и добавишь яркости в сексуальную жизнь
Заметишь уменьшение болей и дискомфорта в спине
Снизишь отечность лица, уменьшишь второй подбородок, увидишь лифтинг-эффект
Бонус: вебинар «Как определить, какая у тебя осанка и правильно с ней работать»
Тариф Стандарт
доступ к 7 урокам курса на 2 месяца
доступ в закрытый телеграм-канал
Программа этой площадки
Получено 25.09.2026- Программа курса:
Складчина.bizОсанка и питание с нуля. Тариф Стандарт (Виолетта Фереферова)
Указаны на площадке: Виолетта Фереферова
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа этой площадки
Получено 27.09.2026- Программа курса
Складчина.bizОсанка и питание с нуля. Тариф Стандарт (Виолетта Фереферова)
Указаны на площадке: Виолетта Фереферова
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа этой площадки
Получено 21.09.2026- Программа курса
Sharewood«Осанка и питание с нуля» [Виолетта Фереферова]
Указаны на площадке: Виолетта Фереферова
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса22 урока
- Комплекс для плоского животаВремя не указано
- День 1Время не указано
- Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый деньВремя не указано
- Как избавиться от вздутийВремя не указано
- День 2Время не указано
- Урок от нутрициолога, с которым я работаю персональноВремя не указано
- Комплекс для расправленных плеч и красивой спиныВремя не указано
- День 3Время не указано
- Упражнения и самомассаж против сутулостиВремя не указано
- Разбор гардероба: какая одежда вредит осанке и ведет к вздутиям животаВремя не указано
- День 4Время не указано
- Какую одежду исключить из гардероба, чтобы не терять прогресс от тренировокВремя не указано
- Четкий овал лица избавление от отечностиВремя не указано
- День 5Время не указано
- Тренировка для четкого овала лица и комплекс от отечности на каждый деньВремя не указано
- Отеки или жир?Время не указано
- День 6Время не указано
- Лекция как отличить жир от отека и как с ними правильно работать.Время не указано
- Практика от отечностиВремя не указано
- Тренировка для ярких оргазмовВремя не указано
- День 7Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [kaps_beauty] Черная пятница. Тренировки и питание. Тариф Беру все. Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkaps-beauty-chernaya-pyatnitsa-trenirovki-i-pitanie-tarif-beru-skladchina-biz-e09c5e01.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Черная пятница - тренировки и питание [Тариф Лот 6 - ультра комбо Беру все] [kaps_beauty]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fchernaya-pyatnitsa-trenirovki-i-pitanie-tarif-lot-6-ultra-komb-skladchik-ca70ac0e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [PuzzleBrain] Легкая беременность: питание, добавки, фитнес (Евгения Архипова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpuzzlebrain-legkaya-beremennost-pitanie-dobavki-fitnes-evgeniy-skladchina-biz-editorial-0bd54394.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Нутрициология и адаптивное питание [BODY-COACH] [Бурлаков А, Берекетова А, Николайко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnutritsiologiya-i-adaptivnoe-pitanie-body-coach-burlakov-a-ber-skladchik-05a4f549.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Клуб омоложения и оздоровления. Квартал женского здоровья (октябрь 2026)» [Алесь Улищенко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fklub-omolozheniya-i-ozdorovleniya-kvartal-zhenskogo-zdorovya-o-sharewood-editorial-ff029c5a.webp&w=640&q=75)