Основы анатомии для учителей йоги: 2 Физиология мышц [Лаура Гёллнер] [Udemy]

Основы анатомии для учителей йоги: 2 Физиология мышц Структура и функция мышц и соединительной ткани: учебник для изучения мышечной системы С наивысшим рейтингом Рейтинг: 4,9 из 54,9 81 студент Последнее обновление: 10/2020 Английский Субтитры Русский [авто] Чему вы научитесь В этом разделе вы узнаете о физиологии мягких тканей и мышц. Требования базовые знания на языке анатомии, см. часть 1 серии Если вы когда-либо пытались изучить мышцы и обнаружили, что информация сухая и утомительная и не имеет прямого отношения к тому, что происходит на коврике для йоги, то вам нужен этот курс! Изучение ФУНКЦИИ мышц изменит ваше понимание движений и структуру занятий йогой. Информация из этого курса сделает изучение мышц интересным и увлекательным процессом. Это второй в серии из 3 курсов, содержащих модуль «Комплексная анатомия», который я преподаю в рамках 200-часового курса подготовки учителей йоги. Этот курс также имеет право на получение кредитов за непрерывное образование Yoga Alliance через панель управления YACEP. _______________________ По завершении этого курса вы сможете ответить на следующие вопросы: Каков объем практики учителя йоги? Что такое соединительные ткани тела? Что такое фасция? Какие 3 типа мышц находятся в теле? Из чего сделаны мышцы? Как мышцы становятся сильнее? Какие есть 5 форм растяжки? Каковы 3 типа сокращения мышц? Каковы различные формы диапазона движений в суставах? Как гравитация влияет на движение? Как мышцы работают вместе в группах? Всегда ли напряжение в теле - это плохо? Что такое функциональное движение? Что такое «недостающие части» в практике йоги? Как я могу наилучшим образом поддержать своих студентов в изучении моторики? Как изучение физиологии мышц подготавливает меня к тому, чтобы выучить названия мышц? ____________________ Каждая тема изучается в образовательной лекции , включающей слайды и видео. Концепции, которые были рассмотрены в лекции, затем демонстрируются в практическом видео, где вы можете следовать, чтобы почувствовать эти концепции в своем собственном теле. Одно из самых больших преимуществ изучения анатомии онлайн - это то, что вы можете возвращаться и пересматривать темы столько раз, сколько захотите. Это действительно помогает усвоить информацию и освоить новый язык. Я создал этот курс, потому что мне нравится преподавать йогу + анатомию, и я хочу, чтобы другие учителя йоги имели твердое представление о теле, которое определяет их способ обучения. Когда мы чувствуем уверенность в своих знаниях, которые видны нашим ученикам! Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне в этом путешествии по созданию поколения уверенных, хорошо образованных и эффективных Учителей йоги! Для кого этот курс: учителя йоги