Основы анатомии, физиологии и биомеханики силовых упражнений [Владимир Лапин]

Основы анатомии, физиологии и биомеханики силовых упражнений Авторское онлайн обучение от Владимира Лапина ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу Курс по анатомии и биомеханике Вы узнаете все начиная от строения скелета до мышечной системы, что поможет вам подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики. Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении упражнений. На курсе вы изучите Как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении упражнений. Разберете все типы движения основываясь на согласно физиологии и биомеханики человека. Кому подходит обучение? Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии. Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса. Для тех, кто работает фитнес тренером Вы сможете повысить свою квалификацию фитнес тренера. Научитесь грамотно подбирать физическую нагрузку с учетом особенностей клиента. Узнаете как эффективней получить результат от собственных тренировок и тренировок вашего клиента. АНАТОМИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Основы остеологии Основы артрологии Основы миологии Мышцы туловища Мышцы верхних конечностей Мышцы нижних конечностей ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ нагрузка при выполнении физических упражнений ОСНОВЫ БИОМЕХАНИЧЕСКОГО АНАЛИЗА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ