Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 9 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]
Публикация на площадке: 10 декабря 2021 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Полстар Пилатес - функциональные тренировки 9 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpolstar-pilates-funktsionalnye-trenirovki-9-chast-mikhail-gury-skladchik-editorial-c62841b8.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Михаил ГурьевАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикПолстар Пилатес - функциональные тренировки 10 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]
Указаны на площадке: Михаил Гурьев
ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
первая неделя
1. Урок "Улучшение Подвижности Позвоночника- Расслабление Поясницы" Уровень beginners (начальный).
2. Урок "Королевская Осанка- Работа с Плечевым Поясом" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Фцнкциональная тренировка ягодиц" Уровень beginners (начальный).
4. Урок "Пилатес с Роллом" Уровень intermediate (средний).
5. Урок в Стиле "Слинги в Движении" Уровень advanced (продвинутый).
вторая неделя
1. Урок "Анти-Холка" Уровень beginners (начальный).
2. Урок Улучшение мобильности тазобедренных суставов для паттерна шага
3. Урок Плечевой Пояс- от мобильности к силе. Нейродинамика
4. Урок "Функциональный Пилатес" Уровень intermediate (средний).
5. Урок Slings in motion
третья неделя
1. Урок "Свободная Грудная Клетка- Свободное Дыхание"
2. Урок "Плечевой Пояс - Работа с Линиями Рук" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Освобождение Тазобедренных Суставов- Улучшение Сгибания"
4. Урок "Пилатес с Эластичной Лентой" Уровень intermediate (средний).
5. Slings in motion Уровень advanced (продвинутый).
Четвертая неделя
1. Урок "Улучшение Подвижности Позвоночника"
2. Урок "Плечевой Пояс- Работа с Линиями Рук"
3. Урок "Освобождение Тазобедренных Суставов" Класс в стиле "Слинги в Движении" (средний уровень).
4. Урок "Функционально-силовой Класс" Уровень intermediate (средний).
5. Урок в Стиле "Слинги в Движении" Уровень advanced (продвинутый).
Получено 24.09.2026СкладчикПолстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29 [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]
Указаны на площадке: Михаил Гурьев
Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий!
На следующей неделе прямые эфиры будут, как и раньше, проходить на закрытой странице.
Недели 28 и 29
Каждый день с пн по пт в 08:00 по Мск. Эфиры будут сохраняться и в igtv до конца недели подписки.
Для занятий потребуется только коврик и одеяло.
Источник
Получено 26.09.2026СкладчикПолстар Пилатес - функциональные тренировки 7 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]
Указаны на площадке: Михаил Гурьев
ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (Михаил Гурьев). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmikhail-guryev-online-polstar-pilates-funktsionalnye-trenirovk-skladchina-biz-3535a574.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 16 часть, март (Михаил Гурьев). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmikhail-guryev-online-polstar-pilates-funktsionalnye-trenirovk-skladchina-biz-d1fe3065.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Пилатес. Занятия в онлайн-студии (1 неделя) [mikhail_guryev] [Михаил Гурьев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-zanyatiya-v-onlayn-studii-1-nedelya-mikhail-guryev-mik-skladchik-7c5a3e2f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Функциональные тренировки [Наталья Година]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffunktsionalnye-trenirovki-natalya-godina-skladchik-e76df15d.webp&w=640&q=75)
