Построение тренировки при разных типах осанки [Wellcom] [Шошина Татьяна]

Построение тренировки при разных типах осанки ​ О чем курс: Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для разных типов осанки. Включает визуальную диагностику ОДА и подбор упражнений для вашего клиента Дистанционное обучение включает в себя: Видео готовых тренировок под разные виды осанок Видео тестирования клиента + заполненный протокол определения осанки с обозначением нарушения цепей Коррекционные упражнения для данного клиента (2 дыхательных, 2 коррекционных, 2 на гибкость) Презентации (3 части) Записи вебинаров Рабочие тетради, ТЗ по заполнению рабочих тетрадей, учебное пособие Теоретический тест Протоколы тестирование осанки по мышечным цепям Каталоги упражнений с фото и описанием Шаблон ПТ на недельный цикл: коррекционная, смешанная, функциональная Сможете определить какие мышцы укорочены, а какие длинные и слабые; разберетесь, почему не работают мышечные цепи и что необходимо для их включения в работу; поймете, почему привычные упражнения не позволяют получить желаемое; как закреплять результат клиента и не возвращаться к уже проделанной работе. Формат: Видео, PDF Также обратите внимание на складчину R7 Pro программа тренировок тренировок для натурального тренинга от Vlad Ziz. Самый актуальный и быстрый способ набрать мышечную массу.