Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Продольный шпагат Шпагат без боли [Игорь Манохин] [транскрибция +видео]
Публикация на площадке: 29 июля 2019 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Продольный шпагат Шпагат без боли [Игорь Манохин] [транскрибция +видео]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprodolnyy-shpagat-shpagat-bez-boli-igor-manokhin-transkribtsiy-skladchik-02486b2e.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Продольный шпагат. Шпагат без боли. Автор Игорь Манохин.
Выравниваем мышечный тонус с помощью метода изометрии со жгутом, воздействуя на реакцию мышц от движения стопой (носок на себя и от себя).
Высокий мышечный тонус мышц малого таза: защищает от развития геморроя, в частности у мужчин - от простатита, нарушения потенции, у женщин - от проблем по гинекологии.
Крепкие связи статодинамических рефлексов: они помогают сохранить здоровье позвоночника, снизить риск развития протрузий и межпозвоночных грыж, а также защитить связочный аппарат и сухожилия от разрывов.
Форматы - pdf
Будут выданы: транскрибация и видеозапись.
Длительность видео 13,40 мин
сайт
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
По запросу
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- ы - pdfПроверено 24.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Игорь МанохинАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [IDanceBallet] Продольный шпагат без травм и боли (Анжелика Тесёлкина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fidanceballet-prodolnyy-shpagat-bez-travm-i-boli-anzhelika-tese-skladchina-biz-52f38bf0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Зарядка при боли в шее. 5 упражнений для шейного отдела (ЛФК) [Игнатьев Радион] [транскрибция+видео]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzaryadka-pri-boli-v-shee-5-uprazhneniy-dlya-sheynogo-otdela-lf-skladchik-4d843dfb.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Упражнения от боли в пояснице для лечения спины при грыже диска радикулите остеохондрозе [доктор Евдакименко,Лана Палей] [видео+транскрибция]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fuprazhneniya-ot-boli-v-poyasnitse-dlya-lecheniya-spiny-pri-gry-skladchik-b38236cf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Марафон 2.0. Продольный шпагат + спина [Ольга Кутузова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-2-0-prodolnyy-shpagat-spina-olga-kutuzova-skladchik-9f59d7ec.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Продольный шпагат [TutorPlace] [Елизавета Иванова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprodolnyy-shpagat-tutorplace-elizaveta-ivanova-skladchik-3d811ccc.webp&w=640&q=75)