Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Программа 1400 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]
Публикация на площадке: 12 июня 2020 г.9 уроков
![Обложка курса: Программа 1400 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-1400-kkal-menyu-konstruktor-eatclean-menu-skladchik-048295e6.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Бонус: рецепты из лаваша и пп-десерты.
Бонус: шпаргалка "Как составить себе рацион"
сайт -
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Что входит в программу:Проверено 24.09.2026 · Источник ↗︎
Содержание обучения
Что в программе
01Что входит в программу:9 уроков
- Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи;Время не указано
- Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);Время не указано
- Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);Время не указано
- ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;Время не указано
- ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов».Время не указано
- МЕНЮ-КОНСТРУКТОР:Время не указано
- Рассчитано на 20 дней.Время не указано
- Включает в себя 40 рецептов завтраков, обедов, ужинов и перекусов.Время не указано
- Быстрые в приготовлении рецепты и бюджетные продукты. Готовка сразу на 2 дня. Каждый прием пищи с рецептом, граммовками и КБЖУ.Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-pitaniya-1200-kkal-menyu-konstruktor-eatclean-menu-skladchik-9fe6204b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-pitaniya-1300-kkal-menyu-konstruktor-eatclean-menu-skladchik-febd6e52.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Летнее меню. 1300 ккал [fit-menu]» [Евгения Уварова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fletnee-menyu-1300-kkal-fit-menu-evgeniya-uvarova-sharewood-editorial-376cada7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Меню-конструктор правильного питания» [Диана Ирова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmenyu-konstruktor-pravilnogo-pitaniya-diana-irova-sharewood-editorial-49754c17.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Торопыжка с десертами. Зимний выпуск. 1500 ккал [Fit-menu]» [Евгения Уварова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftoropyzhka-s-desertami-zimniy-vypusk-1500-kkal-fit-menu-evgeni-sharewood-editorial-e1fe8b13.webp&w=640&q=75)