Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Растительное меню на каждый день [Александра Ефимова]
Публикация на площадке: 19 апреля 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Растительное меню на каждый день [Александра Ефимова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frastitelnoe-menyu-na-kazhdyy-den-aleksandra-efimova-skladchik-95840f2c.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
- Сбалансированное меню на 7 дней
- 21 рецепт + основные принципы чистого питания
- Без сахара, глютена и сои
- Расчет белка в каждом рецепте
- Информация о пользе продуктов.
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания.
В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы.
А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
Подходит как для новичков, так и веганов со стажем.
Комплект: PDF файл
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Александра ЕфимоваАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикДетское меню на каждый день [Александра Ефимова]
Указаны на площадке: Александра Ефимова
Меню для детей (3+)
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и куриные яйца, но акцент сделан на растительное питание. Примеры блюд: котлеты с тунцом, веган пицца, паста с зеленым горошком, суп с чечевицей, “мясной рулет”.
Продающая:
Получено 25.09.2026СкладчикРастительное меню на каждый день [Александра Ефимова]
Указаны на площадке: Александра Ефимова
- Сбалансированное меню на 7 дней
- 21 рецепт + основные принципы чистого питания
- Без сахара, глютена и сои
- Расчет белка в каждом рецепте
- Информация о пользе продуктов.
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания.
В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы.
А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.
Подходит как для новичков, так и веганов со стажем.
Комплект: PDF файл
Получено 26.09.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: 100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья [Наталья Бибекина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F100-legkikh-retseptov-blyud-na-kazhdyy-den-dlya-podderzhaniya--skladchik-996064e8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Готовые рационы на каждый день [Мария Лопатина, Литвиненко Анна]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgotovye-ratsiony-na-kazhdyy-den-mariya-lopatina-litvinenko-ann-skladchik-88f90853.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Нескучные салаты на каждый день. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии» [Евгения Сихимбаева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneskuchnye-salaty-na-kazhdyy-den-seriya-knig-bogi-nutritsiolog-skladchik-2e9fb832.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сбалансированное меню на 31 день 1300 ккал [Екатерина Максименко] [profitme]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsbalansirovannoe-menyu-na-31-den-1300-kkal-ekaterina-maksimenk-skladchik-b07f2189.webp&w=640&q=75)
