Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
Публикация на площадке: 13 октября 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsiony-pitaniya-na-2000-kkal-stanislav-lindover-skladchik-editorial-142e2127.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё это, мы составили для вас сбалансированные рационы питания на 4 недели с различными вариантами калорийности. Для каждого блюда мы указали точную калорийность, соотношение БЖУ и дали рекомендации по приготовлению. В наши рационы вошли блюда, не требующие длительного приготовления, из привычных и доступных для большинства продуктов.
Выбирайте свой рацион и двигайтесь к своей цели! Приятного аппетита!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Станислав ЛиндоверАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) [Right Food] [Алена Воловникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fanti-pp-ratsiony-na-1200-1800-kkal-na-3-mesyatsa-1-5-6-10-11-1-skladchik-515cf461.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Программа питания [Верьёмина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-pitaniya-veremina-skladchik-0b4294d7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Массонабор 1.0 Интерактивный план питания для набора мышечной массы [Тариф Новичок] [Boosty]» [Evolution Yeti]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmassonabor-1-0-interaktivnyy-plan-pitaniya-dlya-nabora-myshech-sharewood-editorial-6a6bafb5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Полный курс «Сбалансированного очищающего питания и воды биохакера»» [Никита Метелица]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpolnyy-kurs-sbalansirovannogo-ochishchayushchego-pitaniya-i-vo-sharewood-editorial-d22da390.webp&w=640&q=75)