[Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Май 2023 (Мария Амбург, Наталья Кузнецова)

​ В мае в Закрытом Клубе состоялось 2 встречи Первая встреча - Мария Амбург. POWER YOGA Такого у нас ещё не было! Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги. ⠀ ❗️Такие практики развивают выносливость, укрепляют тело без перенапряжения и изматывающего темпа. И конечно же оригинальные связки асан помогут мягко растянуть связки и сухожилия: бережно и нетравматично. ⠀ Благодаря правильной технике дыхания в кровь поступает больше кислорода, организм получает энергию, и эффективность тренировки многократно повышается. ⠀ Мария выстроит программу тренировки таким образом, что она подойдет для любого уровня физической подготовки! Так что ни о чём не переживайте! Готовьте коврик и хорошее настроение! Также на встрече понадобятся носочки и 2 йога-кирпича (или пара толстых книг). ⠀ Ждём всех! Пора готовить тело к открытым платьям и купальникам! Вторая встреча - Наталья Кузнецова: приемы быстрого омоложения Кто же из нас не мечтает о быстром омоложении! Чтобы прям сделать несколько приёмчиков за несколько часов до важной встречи, и ты огурец Наталья Кузнецова, руководитель нашего методического отдела, автор обучающих вебинаров и ведущая очного базового курса, знает, как модифицировать приёмы так, чтобы они не занимали много времени, но при этом давали максимальный результат Хотите и вы этому научиться? Приходите на клубную встречу 27 мая. Будем выполнять приёмы вместе, учиться их адаптировать под себя и составлять свой экспресс-комплекс для особых случаев