Загружаем профиль и связанные курсы…
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Медицина, Фитнес и тренировки, Шитьё и крой
Курс представляет собой пять записанных практик + финальное онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные элементы инь йоги. Откройте для себя сферу глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсами и улучшите свою осанку благодаря сочетанию древних и современных методик.
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги.
Здоровье и спорт, Медицина
Научиться с помощью самодиагностики определять свой запрос дня?
Образование и наука
8 практик от Марии Амбург помогут вам снять стресс, восстановиться, улучшить сон и контакт с собой!
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
«Приветствие солнцу» украшает мою подборку, являясь самым интенсивным инструментом, однако, я подаю его в этом видеоуроке с учётом всех ограничений, которые часто встречаются у людей и показываю, как с помощью простых инструментов в домашних условиях создать себе идеально удобные условия для практики, даже если кажется
Образование и наука
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела». Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Здоровье и спорт, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Медицина
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась, как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку, потому что он длительное время неподвижно сидит: много работает за компью
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
Shaking — это oчень популярный и невероятно эффективный способ работы со всем телом. Вы буквально вытряхиваете из тела, как из ковра пыль, все лишнее напряжение.
Здоровье и спорт, Медицина
Грамотная и безопасная работа с телом поможет избавиться от напряжения и боли в спине, шее и пояснице. Вы научитесь ходить и сидеть с прямой спиной без напряжения. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите качественный прорыв в омоложении лица.
Здоровье и спорт, Медицина
Вы будете погружаться в своё тело с уровня более силовых практик до более тонко воздействующих.
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.