Самооценка. Техники корректировки [1000 идей]

Представляем наш новый тренинг, посвящённый проблемам заниженной самооценки. Обычно вопрос неадекватной самооценки касается тех, кто стремится к развитию и действию. Люди с низкой самооценкой часто испытывают внутренние барьеры, мешающие им двигаться вперёд. Этот тренинг ориентирован на тех, кто осознаёт свои таланты, но сталкивается с трудностями в их реализации. Низкая самооценка часто свойственна умным и рефлексирующим людям, которые способны анализировать свои действия и стремятся к саморазвитию. В рамках тренинга участники будут работать над осознанием своих сильных сторон и преодолением комплексов. Тренинг состоит из 9 тематических глав, в которых будут рассмотрены ключевые аспекты заниженной самооценки. Каждая глава включает задания и упражнения, направленные на повышение адекватности самооценки. Участники смогут использовать психологические карты "1000 дорог" и "1000 жизней, чтобы лучше понять себя и свои возможности, а также развить уверенность в своих действиях. Формат: текстовая версия тренинга в pdf-формате. Страниц: 86