Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Сесть на шпагат за 25 минут [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Публикация на площадке: 19 июня 2023 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Сесть на шпагат за 25 минут [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsest-na-shpagat-za-25-minut-fitspoklub-viktoriya-borovskaya-skladchik-490a84db.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут»
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик 6-9 см
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Виктория БоровскаяАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Как сесть на шпагат?» [Александр Литвиненко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-sest-na-shpagat-aleksandr-litvinenko-sharewood-editorial-34a2c084.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как сесть на шпагат (2016) [Александр Литвиненко] [Повтор-5]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-sest-na-shpagat-2016-aleksandr-litvinenko-povtor-5-skladchik-f5864bc7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йога 365 [Игорь Долбышев] + Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день [Наталья Попович]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-365-igor-dolbyshev-mudry-istselyaemsya-i-ispolnyaem-zhela-skladchik-64dd17a2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Шпагат — растяни удовольствие [pranayoga] [Юрий Смоловой]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshpagat-rastyani-udovolstvie-pranayoga-yuriy-smolovoy-skladchik-f816a487.webp&w=640&q=75)
