Сезонная программа Bootkamp Classic 2022 (Sekta School)

Bootcamp Сlassic Самый короткий путь к результату! — Новые эффективные тренировки — Антистресс-практики — Простой понятный рацион — Здоровые блюда за 15 минут Что такое Bootcamp Classic Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за три недели работы. Те, кто попробовал Bootcamp хоть раз, ждут его каждый год. А ещё мы продумали тренировки так, чтобы у всех точно получилось. Атмосфера С вами будет большая команда из других учеников и кураторов. Сезонный курс — это площадка для знакомств, шуток, взаимной поддержки и обмена опытом. Подарки от #Sekta и партнёров. Каждую неделю — фан-тренировки под классную музыку. Удовольствие Мы сделали курс, который даёт, а не отнимает силы. Помогает лучше понять своё тело и наладить с ним контакт. Гибкая нагрузка, простые инструменты в питании, удовольствие от каждого дня и забота о себе в каждом действии. Тренировки на результат 5 тренировочных дней в неделю и бег по субботам; наши любимые форматы: жаркая классика Bootcamp, пятиминутки заботы в стиле Care, антистресс-практики на контакт с телом, тай-бо и фан-тренировки; альтернативная тренировка пятницы: Extatic; работа с напряжением в спине и шее (наконец-то); здоровое и атлетичное тело; крепкая спина и красивая осанка. Питание без ограничений Здоровое питание без ограничений, пресной еды и экзотических продуктов (прощай, мясо дикобраза); простые понятные задания, которым легко следовать; рецепты на 15 минут и блюда на компанию; локальные продукты и эксперименты с микрозеленью; проверенная информация о питании. Продажник: Цена: 6000р, без куратора, 3 недели