Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Силовая на ноги и ягодицы [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Публикация на площадке: 21 июня 2023 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Силовая на ноги и ягодицы [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsilovaya-na-nogi-i-yagoditsy-fitspoklub-viktoriya-borovskaya-skladchik-0fa3631d.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Силовая на ноги и ягодицы
Виктория Боровская
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно!
Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.
Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 51 минута
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 мягких мячика (замена: свернутые носки), 1 гантель 4-6 кг, 1 гантель 1-3 кг, пилатес-мяч, кухонное полотенце или тапочек, резина-кольцом
Тип тренировки: Силовая
Акцент тренировки:-
Ягодицы
Тазовое Дно
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Виктория БоровскаяАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Стройные ноги и упругие ягодицы [TutorPlace]» [Елизавета Иванова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynye-nogi-i-uprugie-yagoditsy-tutorplace-elizaveta-ivanova-sharewood-editorial-0b49f3c7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «FitSpoКлуб. Ягодицы + Живот (октябрь 2025)» [Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-yagoditsy-zhivot-oktyabr-2025-viktoriya-borovskaya-sharewood-editorial-5261be30.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сильные ноги и ягодицы [TutorPlace] [Марина Скрябина] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsilnye-nogi-i-yagoditsy-tutorplace-marina-skryabina-povtor-skladchik-editorial-63e027c1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Как быстро накачать ягодицы не раскачав огромные ноги» [Коллектив]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-bystro-nakachat-yagoditsy-ne-raskachav-ogromnye-nogi-kolle-sharewood-editorial-06400061.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног» [FitSpoКлуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flenivaya-silovaya-trenirovka-dlya-yagodits-i-nog-fitspoklub-sharewood-editorial-96939637.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра [FitSpoКлуб]» [Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsilovaya-dlya-ukrepleniya-yagodits-i-vnutrenney-chasti-bedra-f-sharewood-editorial-9d1e2a97.webp&w=640&q=75)