Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[Stepik] Уровни сознания и практики осознанности (Ольга Трифанкина)
Публикация на площадке: 25 января 2026 г.18 уроков
![Обложка курса: [Stepik] Уровни сознания и практики осознанности (Ольга Трифанкина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstepik-urovni-soznaniya-i-praktiki-osoznannosti-olga-trifankin-skladchina-biz-b2fed561.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Курс включает основные понятия и термины осознанности и развития сознания. Практические упражнения и медитации на управление своим вниманием и мыслями. Цель курса - развитие осознанного видения, понимания себя и окружающего мира, через практическое применение базовых инструментов.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа курсаПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Программа курсаПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Ольга ТрифанкинаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[Stepik] Уровни сознания и практики осознанности (Ольга Трифанкина)
Указаны на площадке: Ольга Трифанкина
Курс включает основные понятия и термины осознанности и развития сознания. Практические упражнения и медитации на управление своим вниманием и мыслями. Цель курса - развитие осознанного видения, понимания себя и окружающего мира, через практическое применение базовых инструментов.
Чему вы научитесь
Развивая осознанность вы получите:
- уменьшение стресса;
- повышение уровня энергии;
- улучшение внимания;
- более эффективное взаимодействие с окружающими;
- понимание себя и своих эмоций;
- контроль за своими мыслями и поступками,
- уверенность и повышение самооценки.
О курсе
Курс включает большое количество практики, которая учит следить за своими мыслями, понимать свои поступки, качественно и эффективно планировать свое будущее , находясь при этом в гармоничном состоянии.
Этот курс обеспечит участников не только теоретическими знаниями, но и практическими навыками, необходимыми для развития осознанности и сознания в современном мире.
Данный курс представлен в двух тарифах: Базовый и Курс с коучингом.
Базовый курс предполагает онлайн обучение с доступом ко всем материалам курса, но без индивидуального сопровождения с наставником.
Программа этой площадки
Получено 26.09.2026- Программа курса
Sharewood«Уровни сознания и практики осознанности» [Ольга Трифанкина]
Указаны на площадке: Ольга Трифанкина
Курс включает основные понятия и термины осознанности и развития сознания. Практические упражнения и медитации на управление своим вниманием и мыслями. Цель курса - развитие осознанного видения, понимания себя и окружающего мира, через практическое применение базовых инструментов.
Чему вы научитесь
Развивая осознанность вы получите:
- уменьшение стресса;
- повышение уровня энергии;
- улучшение внимания;
- более эффективное взаимодействие с окружающими;
- понимание себя и своих эмоций;
- контроль за своими мыслями и поступками,
- уверенность и повышение самооценки.
О курсе
Курс включает большое количество практики, которая учит следить за своими мыслями, понимать свои поступки, качественно и эффективно планировать свое будущее , находясь при этом в гармоничном состоянии.
Этот курс обеспечит участников не только теоретическими знаниями, но и практическими навыками, необходимыми для развития осознанности и сознания в современном мире.
Данный курс представлен в двух тарифах: Базовый и Курс с коучингом.
Базовый курс предполагает онлайн обучение с доступом ко всем материалам курса, но без индивидуального сопровождения с наставником.
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса18 уроков
- Основные понятия: Осознанность и СознаниеВремя не указано
- Что такое сознание и осознанность?Время не указано
- Уровни сознанияВремя не указано
- Уровни осознанностиВремя не указано
- Трансформация сознанияВремя не указано
- Обновление мировоззренияВремя не указано
- Практические инструментыВремя не указано
- Эмоциональный интеллектВремя не указано
- Ловушки и слепые зоны мышленияВремя не указано
- Понимание истинных ценностейВремя не указано
- Осознанный сонВремя не указано
- Осознанность в межличностных отношенияхВремя не указано
- Эффективное слушаниеВремя не указано
- Конструктивное общениеВремя не указано
- Развитие эмпатии в отношенияхВремя не указано
- ЗаключениеВремя не указано
- ЗаключениеВремя не указано
- ЛитератураВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2 [Stepik]» [Балакхилья дас, Сиддхасварупананда Парамахамса]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnastoyashchaya-zhizn-samorazvitie-yoga-meditatsiya-uroven-2-st-sharewood-editorial-f0a77ff9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания [Ирина Никулина] + Преображение жизни через энергетические практики [Лао Квэй]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-povysit-svoi-vibratsii-praktiki-probuzhdeniya-soznaniya-ir-skladchik-24446e4d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Комбо "Психомагические практики": 7 шагов осознанности, Гармонизации [Алория Собинова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkombo-psikhomagicheskie-praktiki-7-shagov-osoznannosti-garmoni-skladchik-editorial-05c99525.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности [Udemy] [Olga Sukhova]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmeditatsii-dykhatelnye-praktiki-i-yoga-praktiki-osoznannosti-u-skladchik-7f8e8c4c.webp&w=640&q=75)
