Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Стиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)
Публикация на площадке: 17 марта 2025 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Оксана КилинаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикСтиль жизни (апрель 2025) [Оксана Килина]
Указаны на площадке: Оксана Килина
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на тренинг.
Также подойдет продолжающим в дополнение к основным тренировкам. Выбирайте зону, которую хотите улучшить и вперед.
Удобно тренироваться:
выбираем нужную зону и работаем прицельно: пресс, спина и руки, красивые плечи, декольте и руки, ягодицы и бедра, внутренняя поверхность
каждый день новый комплекс на каждую зону
подписка оформляется на 30 дней с 1 числа каждого месяца
средний уровень нагрузки
24 тренировки в месяц до 25 минут
для тренировок тебе понадобится оборудование
Необходимое оборудование для тренировок дома:
Гантели 2 кг и 3 кг
Ролл для МФР мягкий
Коврик
Набор эспандеров для ног
Набор ленточных эспандеров
Кирпичи для йоги
Мяч для пилатеса
Набор теннисных мячей
Гиря 4 кг. Можно заменять гантелей, но для разнообразия нагрузки рекомендую.
Сборные гантели до 10 кг. Для тех, кто регулярно тренируется дома и нравится увеличивать веса
1 месяц
Получено 25.09.2026Складчина.bizСтиль жизни. Апрель 2025 (Оксана Килина)
Указаны на площадке: Оксана Килина
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на тренинг.
Также подойдет продолжающим в дополнение к основным тренировкам. Выбирайте зону, которую хотите улучшить и вперед.
Удобно тренироваться:
выбираем нужную зону и работаем прицельно: пресс, спина и руки, красивые плечи, декольте и руки, ягодицы и бедра, внутренняя поверхность
каждый день новый комплекс на каждую зону
подписка оформляется на 30 дней с 1 числа каждого месяца
средний уровень нагрузки
24 тренировки в месяц до 25 минут
для тренировок тебе понадобится оборудование
Необходимое оборудование для тренировок дома:
Гантели 2 кг и 3 кг
Ролл для МФР мягкий
Коврик
Набор эспандеров для ног
Набор ленточных эспандеров
Кирпичи для йоги
Мяч для пилатеса
Набор теннисных мячей
Гиря 4 кг. Можно заменять гантелей, но для разнообразия нагрузки рекомендую.
Сборные гантели до 10 кг. Для тех, кто регулярно тренируется дома и нравится увеличивать веса
1 месяц
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Стиль жизни (декабрь)» [Оксана Килина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstil-zhizni-dekabr-oksana-kilina-sharewood-editorial-1d20485f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стиль жизни (ноябрь 2024)» [Оксана Килина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstil-zhizni-noyabr-2024-oksana-kilina-sharewood-editorial-1ac04fd4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: 3D Фитнес. Силовые круговые тренировки (апрель 2025) [Тариф Базовый] [Живи] [Дарья Голота]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F3d-fitnes-silovye-krugovye-trenirovki-aprel-2025-tarif-bazovyy-skladchik-48b1eccb.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (апрель 2025) [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fabonement-na-mesyats-k-pryamym-efiram-masha-fit-aprel-2025-mas-skladchik-0621eb36.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Настольная игра Йоги (Yogi) [Стиль жизни]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnastolnaya-igra-yogi-yogi-stil-zhizni-skladchik-bc4af653.webp&w=640&q=75)