Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Тотальный Йога челлендж: 15 минут х 15 дней [Аби Карвер]
Публикация на площадке: 4 июня 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Тотальный Йога челлендж: 15 минут х 15 дней [Аби Карвер]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftotalnyy-yoga-chellendzh-15-minut-kh-15-dney-abi-karver-skladchik-9bd0f214.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Тотальный Йога челлендж: 15 минут х 15 дней
Повышайте гибкость, наращивайте силу, улучшайте равновесие и учитесь расслабляться за 15 минут в день
Субтитры: Русский, Английский
Язык: Английский
Чему вы научитесь
Изучите основы йоги
Курс состоит из 15 х 15 минутных видео по йоге, которые становятся все сложнее по мере прохождения курса.
Есть 5 тем: баланс, гибкость, сила, мобильность и расслабление.
Курс включает в себя:
15 х 15 минут HD видео
Введение в йогу
15 красиво оформленных раздаточных материалов по технике, анатомии и физиологии
Пошаговое руководство по созданию привычки йоги
Обширная библиотека поз
Для кого этот курс:
Мужчины и Женщины
Не подходит, если вы страдаете от серьезной травмы
Автор - Аби Карвер
Сертифицированный инструктор Yoga Alliance и персональный тренер NASM
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Аби КарверАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Йога вокал за 10 дней [Эджисандра]» [Александра Болдырева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-vokal-za-10-dney-edzhisandra-aleksandra-boldyreva-sharewood-editorial-6760586f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для здоровья и Здоровая спина за 30 дней» [Николай Высочанский]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-zdorovya-i-zdorovaya-spina-za-30-dney-nikolay-vysoch-sharewood-editorial-ab4751ca.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Хатха-йога: 40 минут на каждый день» [Глеб Мазаев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkhatkha-yoga-40-minut-na-kazhdyy-den-gleb-mazaev-sharewood-editorial-37211ac1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Fitstars] Йога 60 минут (Лера Буры). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitstars-yoga-60-minut-lera-bury-skladchina-biz-d2a7c0cb.webp&w=640&q=75)
