Цикл лекций "Базовые лекции" (2021) [Мама-терапия] [Дарья Гинзбург]

Цикл лекций "Базовые лекции": Самооценка Эмоциональная независимость Воспитание Выход из кризиса Отношения в паре Выход из кризиса: Эта лекция для тех, кто столкнулся с личным кризисом, кризисом в реализации, в отношениях с детьми, родителями, партнёрами. Для тех, кто хочет ответить на вопрос: «Почему в моей жизни все именно так, что с этим делать, и кто виноват?» Что такое кризис? Причины возникновения кризисов на жизненном пути Детские кризисы Непрожитые детские кризисы в контексте взрослой жизни Подростковый кризис, и почему подростки ничего не хотят? Как договориться со своим ребёнком? Кризис 30 лет Кризисы семейной жизни Причины страхов, тревожности, гипер-контроля, эмоциональной зависимости Как осознать и преодолеть кризис в отношениях с родителями? Ресурсное проживание кризиса Как помочь себе сделать шаг в осознанное будущее? Как взять ответственность за свою жизнь? Почему мы проживаем определённый сценарий жизни? Причины сложностей в реализации и в отношениях с детьми, родителями, партнерами Как прожить свою жизнь? Продолжительность: 4 часа Самооценка: Эта лекция для себягнобяшек и себянелюбяшек! Лекция поможет вырваться из цепких лап оценок и самооценки. Как полюбить себя? Как поднять самооценку? От чего и кого зависит самооценка? Кто влияет на самооценку? Как перестать себя сравнивать? Откуда взять уверенность? Как не испортить самооценку детям? Как уйти от перфекционизма и идеальности? Как перестать прокрастинировать? Как избавиться от «самозванца»? Продолжительность: 2 часа 20 мин Эмоциональная независимость: Это лекция для тех, кому надоело вариться в своих детских травмах, кому надоело испытывать грусть, тоску и подавленное настроение, кому хочется стать сильным, смелым и уверенным. Для тех, кому хочется принимать решения. Для тех, кто хочет по-настоящему повзрослеть. Как повзрослеть, и что это значит? Как стать внутренне свободным? Как избавиться от внутренней пустоты? Как жить своей жизнью, а не чужой? Как найти свою внутреннюю опору? Где искать нехватающие любовь, внимание и поддержку? Как перестать зависеть от чужого мнения? Продолжительность: 3 часа Воспитание: Эта лекция для тех, кто всерьёз задумывается над воспитанием детей. Кто хочет учесть «главное» и не испортить отношения с детьми в дальнейшем. Как понять, что я правильно воспитываю? Что не нужно делать при воспитании? А нужно ли вообще воспитание? Как управлять ребенком? А как наказывать ребенка? Разница в воспитании мальчиков и девочек В чём роль матери и отца в воспитании? Продолжительность: 3 часа Отношения в паре: Эта лекция для тех, кто хочет наладить отношения. Для тех, кто хочет понять, почему так сложно. Как нужно вести себя в отношениях? Как пережить кризис в семье? Можно ли вернуть любовь? Как сохранить дружную семью? А зачем вообще нужен муж? Продолжительность: 2 часа