Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Возрождение суставов и позвоночника [Центр развития Ksamata] [Данила Сусак]
Публикация на площадке: 19 октября 2019 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Возрождение суставов и позвоночника [Центр развития Ksamata] [Данила Сусак]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvozrozhdenie-sustavov-i-pozvonochnika-tsentr-razvitiya-ksamata-skladchik-da2e47d6.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
УРОК 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Данила СусакАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикВозрождение суставов и позвоночника [Центр развития Ksamata] [Данила Сусак]
Указаны на площадке: Данила Сусак
Возрождение суставов и позвоночника. Данила Сусак
УРОК 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее
УРОК 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине
УРОК 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер
УРОК 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа живота
УРОК 5. Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставе
УРОК 6. Техника тейпирования суставов для снятия болей и отеков
УРОК 7. Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениями
УРОК 8. Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассаж
УРОК 9. Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмерки
УРОК 10. Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамике
УРОК 11. Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”
УРОК 12. Растяжки на плечевой сустав
УРОК 13. Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкости
УРОК 14. Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного сустава
Дата старта курса: 28 октября
то автоматически получите тариф "VIP" (после оплаты)!
Тариф Стандарт
Получено 28.09.2026Складчина.biz[Центр развития Ksamata] Возрождение суставов и позвоночника. Тариф «Стандарт» (Данила Сусак)
Указаны на площадке: Данила Сусак
Урок 1. Массажная техника для снятия головной боли, болей в шее и зажимов в шее
Урок 2. Гимнастика для рук чтобы восстановить подвижность в плечах и спине
Урок 3. Восстановление подвижности позвоночника с помощью упражнений для ребер
Урок 4 . Убираем боль в спине с помощью массажа живота
Урок 5. Техника «Обратная Т» для убирания болей в крестце, тазобедренном суставе
Урок 6. Техника тейпирования суставов для снятия болей и отеков
Урок 7. Как работать с “хрустом” и что он значит — промываем “хрустелку повторяющимися круговыми движениями
Урок 8. Мягкая проработка шеи — работа с воображаемой спиралькой, работа с легким самосопротивлением, минимальный самомассаж
Урок 9. Мягкая проработка поясницы — круговые движения и скрутки, восьмерки
Урок 10. Проработка грудного отдела позвоночника — подвижность в скрутках — жгонка, круговое движение во всаднике, боковые наклоны в динамике
Урок 11. Проработка тазобедренного сустава и голеностопов в “гимнастике цветов”
Урок 12. Растяжки на плечевой сустав
Урок 13. Даосская гимнастика для укрепления и восстановление коленного сустава и суставной жидкости
Урок 14. Байкальский комплекс для укрепления и восстановления тазобедренного сустава
Дата старта курса: 28 октября
то автоматически получите тариф "VIP" (после оплаты)!
Тариф Стандарт
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов» [Брахт Петра, Роланд Либшер-Брахт]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdvizheniya-bez-boli-nemetskaya-metodika-vosstanovleniya-podviz-sharewood-editorial-4ea5be81.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов [Леля Савосина] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F7-shagov-k-stroynosti-bez-vreda-dlya-pozvonochnika-i-sustavov--skladchik-editorial-1d181b4d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств [Сергей Бубновский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F7-etazhey-zdorovya-lechenie-pozvonochnika-i-sustavov-bez-lekar-skladchik-1df6cdc0.webp&w=640&q=75)