[Workoutrus] Создай тело мечты всего за 30 дней (Елизавета Буданова)

​ Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Если ты устала от душных спорт залов? Хочешь похудеть дома, ни в чем себе не отказывая? Бесконечные понедельники , с которых ты начинаешь худеть, не принесли тебе никакого результата Привыкла «заедать» стресс мороженым , поднимать себе настроение сладким, утолять малейшее чувство голода большим количеством еды? Ты мама после родов, и попытки привести себя в форму приводят к тому, что Килограммы возвращаются назло твоим стараниям? Тебе вечно не хватает времени на тренировки, но хочется идеальную попу и пресс “вот в том бикини” Подходит для всех, кто хочет: Сбросить лишние 3-5 кг к лету Убрать отёки на лице и теле Улучшить качество тела и обрести стройность Сформировать полезные привычки для себя и семьи Научиться питаться правильно без диет и голодовок Поддержать уже достигнутый результат Обрести уверенность в себе и полюбить своё отражение в зеркале Не пугайся: Голодать не придется! 24/7 зависать в спортзале НЕ НУЖНО! ВЫ ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОЖИДАЕТЕ: Никаких диет! Ты получишь вкусное меню на 4 недели: сытные и полезные блюда с рецептами, попробовав которые ты разлюбишь картошку фри из MCдака Видеотренировки 1000 отжиманий не наша тема! Тебе не понадобятся тренажеры и походы в спорт зал! Все упражнения ты сможешь выполнять ДОМА всего 30 мин в день! Чат с диетологом и психологом не позволит сорваться на ночной борщ! Психолог замотивирует и поддержит тебя даже в самые сложные моменты, а куратор диетолог поможет следовать точному графику уничтожения лишних кило Домашние SPA уберут и сделают твои ножки стройными и красивыми Лимфодренажная гимнастика избавит от отеков Авторская методика на развитие сексуальности и гибкости от Л. Будановой МЫ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗА ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ Ты избавишься от пищевой зависимости и перестанешь быть зависимой от сладкого Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое образование: Сертифицированный тренер Ассоциации профессионального фитнеса (FPA) Высшее образование: МГАФК специалист в сфере ФК и спорта Мой опыт 12 лет индивидуальной и групповой тренерской работы. За годы работы на шпагат посадила более 3000 человек Со мной результат не избежен! 3 программы тренировок: - на жиросжигание - на создание подтянутых форм - растяжка на гибкость всего тело Утренние зарядки бодрости и комплексы от отеков Комплексы домашних SPA уходов от целлюлита 2 вида вкусного полезного питания на 30 дней: вегетарианское, для мясоедов Гарантированный подарок