Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[xeni.fit] Академия ягодиц. 8-недельная программа
Публикация на площадке: 8 ноября 2025 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [xeni.fit] Академия ягодиц. 8-недельная программа. Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fxeni-fit-akademiya-yagodits-8-nedelnaya-programma-skladchina-biz-4cbc13c8.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хочешь форму, которая говорит сама за себя — без боли, выгорания и хаоса?
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Срок доступа
- Системные тренировки и доступ навсегдаПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Срок доступа
- Системные тренировки и доступ навсегдаПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[xeni.fit] Академия ягодиц. 8-недельная программа
Хочешь форму, которая говорит сама за себя — без боли, выгорания и хаоса?
Добро пожаловать в Академию ягодиц — 8-недельную систему, которая помогает девушкам научно, осознанно и красиво построить тело, в котором чувствуется сила и уверенность.
Описание Академии ягодиц
8-недельная система для девушек
Научные и осознанные тренировки
Цель — сила и уверенность в теле
Программа тренировок
2 тренировки на нижнюю часть тела с акцентом на ягодичные
1 тренировка на верхнюю часть тела
Более 30 упражнений с видео-разборами и визуальными подсказками
Пилатес-сессия для кора и осанки
Питание и добавки
Гайд по питанию и контролю КБЖУ
Гайд по добавкам на 50 страниц
8 лекций по питанию и спортивной теории
Рекомендации по кардио и HIIT
Замены упражнений для адаптации
Преимущества Академии ягодиц
Системные тренировки и доступ навсегда
Видеоразборы, лекции и питание
Для кого создана Академия
- Для тех, кто устал от случайных тренировок без системы.
- Для тех, кто хочет **понять механику роста ягодичных** и перестать «топтаться на месте».
- Для тех, кто ценит науку, эстетику и осознанный подход к телу.
- Для девушек, которые хотят **результат, который видно в зеркале** — и уверенность, которая идёт изнутри.
Получено 28.09.2026Sharewood«Академия ягодиц — 8-недельная программа» [xeni.fit]
Хочешь форму, которая говорит сама за себя — без боли, выгорания и хаоса?
Добро пожаловать в Академию ягодиц — 8-недельную систему, которая помогает девушкам научно, осознанно и красиво построить тело, в котором чувствуется сила и уверенность.
Описание Академии ягодиц
8-недельная система для девушек
Научные и осознанные тренировки
Цель — сила и уверенность в теле
Программа тренировок
2 тренировки на нижнюю часть тела с акцентом на ягодичные
1 тренировка на верхнюю часть тела
Более 30 упражнений с видео-разборами и визуальными подсказками
Пилатес-сессия для кора и осанки
Питание и добавки
Гайд по питанию и контролю КБЖУ
Гайд по добавкам на 50 страниц
8 лекций по питанию и спортивной теории
Рекомендации по кардио и HIIT
Замены упражнений для адаптации
Преимущества Академии ягодиц
Системные тренировки и доступ навсегда
Видеоразборы, лекции и питание
Для кого создана Академия
- Для тех, кто устал от случайных тренировок без системы.
- Для тех, кто хочет **понять механику роста ягодичных** и перестать «топтаться на месте».
- Для тех, кто ценит науку, эстетику и осознанный подход к телу.
- Для девушек, которые хотят **результат, который видно в зеркале** — и уверенность, которая идёт изнутри.
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Программа mindfulness медитаций "Здоровый сон"» [Наталья Липканская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-mindfulness-meditatsiy-zdorovyy-son-natalya-lipkansk-sharewood-editorial-59531f01.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Без паники 3.0: пошаговая программа избавления от панических атак и тревоги без таблеток [Николай Петров]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbez-paniki-3-0-poshagovaya-programma-izbavleniya-ot-panicheski-skladchik-09f0cb68.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Большая программа против тревоги и стресса «4 шага» [Максим Барановский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbolshaya-programma-protiv-trevogi-i-stressa-4-shaga-maksim-bar-skladchik-d641fec6.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Антистресс. 1500 ккал [Fit-menu]» [Евгения Уварова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantistress-1500-kkal-fit-menu-evgeniya-uvarova-sharewood-editorial-e94d7b01.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Высокая самооценка (Психокоррекционная аудио программа)» [Даария]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvysokaya-samootsenka-psikhokorrektsionnaya-audio-programma-daa-sharewood-editorial-a0d93147.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Годовая программа «Взросление взрослого 7.0»» [Аглая Датешидзе]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgodovaya-programma-vzroslenie-vzroslogo-7-0-aglaya-dateshidze-sharewood-editorial-c072c63c.webp&w=640&q=75)