Я - женщина, значит буду здорова. Как сохранить и вернуть женское здоровье от юных лет до зрелого возраста [Кирилл Прядухин, Ольга Прядухина]

Эта книга — современный гид по женскому здоровью, объединяющий последние научные исследования и практические рекомендации. Особое внимание уделено доказательной медицине. Вы узнаете: Как избавиться от скачков артериального давления в менопаузе? Как поддерживать баланс от репродуктивного возраста до менопаузы. Как создать гармонию внутри себя и жить в балансе с гормонами, эмоциями и физиологией Гормональное здоровье женщины, тонкая грань между физическим и эмоциональным благополучием Как все успевать и оставаться энергичной, здоровой и красивой. Рекомендации от психотерапевта Женские глаза и возможные проблемы со зрением от детства до пожилого возраста Как сохранить молодость и здоровье сердца. Боли и перебои в сердце Кожа, волосы, ногти и ЖКТ Грыжа межпозвонкового диска у женщины. Какое лечение подойдет именно вам? Головная боль у женщины. Доброго всем дня! Фригидность у женщин-существует?! Загорать или нет? Влияет ли солнце на возникновение рака кожи? Что делать, если не получается забеременеть? Как из девочки вырастить здоровую женщину. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi