Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Дыхательных практик существует великое множество. Это как традиционные практики — пранайамы, танжонное дыхание, туммо, дзёсин кокю-хо, цигун и пр., так и современные дыхательные системы типа ребёфинга, холотропного дыхания, бодифлекса, оксисайза, методов Стрельниковой, Бутейко, Кофлера…
Читать полное описание
Йога дыхания
Олег Чернэ / цзе кун
Запись онлайн-трансляции семинара «Йога дыхания»
Дыхательных практик существует великое множество. Это как традиционные практики — пранайамы, танжонное дыхание, туммо, дзёсин кокю-хо, цигун и пр., так и современные дыхательные системы типа ребёфинга, холотропного дыхания, бодифлекса, оксисайза, методов Стрельниковой, Бутейко, Кофлера…
Все они очень разные и подчас даже противоречат друг другу, что следует из разницы в самом подходе к использованию возможностей дыхания. Одни практики используют в лечебных целях, другие — в профессиональных (скажем, у певцов или дикторов), третьи — для решения разных психологических или ментальных задач и т. д.
В любом случае все системы признают, что дыхание имеет огромное и разнообразное влияние на наше существование. Это то, что формирует в нас жизнь, но и то, что эту жизнь отнимает. Люди часто задают вопросы по теме дыхания. Любое реальное продвижение в этой теме на самом деле затруднено нашей зависимостью от вегетативного дыхания. Это, можно сказать, тот базовый природный аспект дыхания, который подчиняет себе весь наш физиологический процесс. И чтобы человек ни делал, он находится в заложниках этого процесса..
Если рассматривать тему с позиции реализации и раскрытия возможностей того или иного подхода, мы в любом случае должны иметь в виду связь дыхания с мозгом. Причем может быть задействован как костный, так и спинной или головной мозг, что существенно влияет на уровень процесса.
Продолжительность: 1 час 30 мин.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 160 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Взнос 160 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 27.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Альтернативы для выбора
Похожие курсы по этой теме
Это другие программы на близкую тему. Они не считаются тем же курсом: сравните содержание, преподавателей и условия.
«Час новой жизни» — это 60 минут осознанной йоги, которые пробуждают тело, очищают дыхание и успокаивают ум. Простая и мощная практика для всех уровней, чтобы каждый день начинался с лёгкости, энергии и внутреннего равновесия.»
Что известно об альтернативе
Документ: На странице курса указано: сертификат не выдаётся. источник ↗︎
Уже прошло 20 лет с тех пор, как я преподаю Раджа, Джнани, Карма, Бхакти, Хатха, Мантра, Тантра, Кундалини, Свара, Нада Йогу, Аюрведу (ведическая наука об организации жизни человека в соответствии с естественными законами мироздания), Джйотиша Веду (ведическаяастрология), Вашту Шастру, Стапатья Веду иШилпа Шастру (веди
Мини-курс на 3.5 часа из трёх занятий, направленный на оздоровление (рекреацию) и терапию респираторной (дыхательной) системы. Курс будет очень полезен как для людей, которые ведут здоровый образ жизни, практикуют телесно-ориентированные практики, спортсмены, так и для людей, которые страдают функциональными нарушениям
Хотите завершать день спокойно, отпускать накопившееся напряжение и восстанавливать внутренний баланс? Вечерняя йога поможет мягко переключиться с дневных забот, наполниться гармонией, улучшить самочувствие и подготовить тело к качественному отдыху!
![Обложка курса: Йога дыхания [Олег Чернэ / цзе кун]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dykhaniya-oleg-cherne-tsze-kun-skladchik-28718e89.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: «Лая Пранаяма - Йога дыхания (1-6)» [Шива]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flaya-pranayama-yoga-dykhaniya-1-6-shiva-sharewood-editorial-05ce87d2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йога-терапия системы дыхания [Вячеслав Гуцалюк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-terapiya-sistemy-dykhaniya-vyacheslav-gutsalyuk-skladchik-be010d99.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания [Елена Лукке]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-yoga-dlya-uluchsheniya-osanki-legkosti-v-spine-i-svobo-skladchik-d7e023d9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Базовый курс по Первой чакре» [Планетарная йога]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbazovyy-kurs-po-pervoy-chakre-planetarnaya-yoga-sharewood-editorial-03dbd828.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Вечерняя йога [TutorPlace]» [Наталья Васильева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvechernyaya-yoga-tutorplace-natalya-vasileva-sharewood-editorial-d051e70d.webp&w=640&q=75)