Йога-Энерджайзер 4: Здоровый позвоночник

Новая серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту и доктора Вячеслава Смирнова: 5 практических занятий, которые избавят вас от болей и научат поддерживать здоровье спины всю жизнь Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки Чемпион мира по йога-спорту; Врач-терапевт; Военный врач; Врач народной и нетрадиционной медицины; Специалист в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии; Создатель и директор Центра йоги и систем оздоровления в Киеве; Учредитель уникальной авторской Школы йоги и систем оздоровления; Автор книги «Живи энергично!» Автор многих публикаций и телепрограмм, посвященных здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения. Двигательные техники, позволяющие: разгрузить позвоночный столб; сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник; активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника; создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета; улучшить осанку; сбалансировать работу нервной и гормональной систем; расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние; улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба. Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне: Специальные техники, запускающие процессы восстановления в организме. Дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нём и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов. Дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а так же состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг. Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние позвоночника и осанки, а так же на взаимное расположение внутренних органов: Упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы. Особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии. Техники устранения подсознательных установок и неосознанных программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата: Упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника. Техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Ссылка на продажник: