«Йогатерапия позвоночника» [Андрей Ткаченко]

Исцеление позвоночника через йогатерапию [Андрей Ткаченко]​ ЙОГА-ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Андрей Ткаченко Виртуальные тренировки для улучшения осанки, укрепления мышечного корсета, снятия боли и стресса • Адекватная стоимость • Удобный формат • Эффект, который вы ждали — наконец вот он! СЕТ ИЗ 6 ЗАНЯТИЙ ​ Мы решаем распространённые проблемы со спиной. Облегчаем боль, восстанавливаем подвижность, усиливаем мышцы, разрешаем спазмы. На уроках будет только необходимая информация, минимальная теория и максимальная практика в моем уникальном стиле: с детальным прорабатыванием всего организма, с достаточными упражнениями без истощения. Чтобы вы накопили энергию, а не истратили ее. Для кого эти уроки? Для тех, кто испытывает усталость, стресс, боли в спине Для людей с проблемами позвоночника — нарушенной осанкой, искривлениями, дисбалансом мышц и т.д. Для тех, кто хочет помочь своему телу восстановиться и обрести силу Для желающих улучшить качество жизни и ищущих эффективные и применимые методы Для тех, кто недоволен своей физической активностью — постоянно получает травмы, считает нагрузку неадекватной, ищет новый подход и решения Для тех, кто всегда занят и откладывает начало тренировок, ожидая знака. Вот этот знак БОЛЕЕ ПОДРОБНО ОБ АНДРЕЕ ТКАЧЕНКО Андрей Ткаченко — опытный преподаватель йоги, дипломированный инструктор-методист по адаптивной физической культуре, специалист в области методик хатха-йоги и адаптивной физкультуры (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург). Он проводит классы по йогатерапии, пранаяме, медитации, а также программы для развития физических и когнитивных навыков. Как эксперт, сотрудничает с центром "Прана", Московским университетом йоги, группой Bikram Yoga Moscow, проектом YTTC Organic People. Он занимается исследованиями, участвует в профессиональных мероприятиях и конференциях. Авторская разработка курсов и мастер-классов по здоровью тела, дыхательным практикам, медитации. Основатель совместного проекта Open Mind Yoga, включающего йогатерапевтов, телесных и двигательных терапевтов, психологов. Взаимодействует с корпорациями, создаёт авторские программы управления состояниями: снятие стресса, энергетизация, оздоровление, школа внимания. Обучался и продолжает обучаться у ведущих российских и международных практиков йоги. "Мой профессиональный путь длится около 14 лет. Я занимаюсь терапией позвоночника через движение и применяю различные современные и традиционные методы реабилитации - это и йога, и ЛФК, и системы Маккензи, Маллиган и другие. Более 15 000 людей прошли мои программы и мастер-классы, посвящённые работе с опорно-двигательным аппаратом. И что я наблюдаю? Иногда ситуация не изменяется годами. Человек либо не находит стимула заняться своим здоровьем и ждёт критического ухудшения, либо не может найти правильное решение. Фитнес есть, но боли и ограничение движений остаются. Результат нужен! И я знаю, как работать со сложными областями спины и как организовать тренировку так, чтобы вы стали чувствовать себя лучше. Более гибкими, крепкими, подвижными и энергичными. Чувствовать себя здоровым и полным энергии - это важно. Это основа нормальной жизни. И основа всех моих классов. И я приглашаю вас на серию занятий по йогатерапии позвоночника" Андрей Ткаченко