Зарядка на каждый день (Евгений Божьев)

Зарядка на каждый день Евгений Божьев Получите максимальный заряд здоровьем и энергией не выходя из дома! * Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки (даже для тех, кто никогда не занимался спортом), и просто необходим людям старше 45 лет Зарядка с Евгением Божьевым: Не требует посещение спортзала Включите видео уроки на вашем телефоне или компьютере и выполняйте упражнения в комфортных вам условиях и темпе. Не стоит больше тратить время и деньги на посещение спортзала – все уже есть у вас дома! Не занимает много времени С помощью коротких видео наполняйте свое тело здоровьем и энергией, добавляйте в дни не достающую активность и движение, а в голову – правильные мысли и положительный настрой на весь день Понятная и безопасная Во избежание риска получения травм и обострения хронических заболеваний все уроки подкреплены подробной демонстрацией правильности выполнения упражнений зарядки Что входит в "Зарядку на каждый день" 1 УРОК Утренняя зарядка С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня 2 УРОК Энергетическая зарядка Как избежать появления болезней, с помощью восполнения недостатка энергии упражнениями. Упражнения для активации и балансировки энергии 3 УРОК Зарядка для мышц Правильная техника выполнения планки, для нагрузки практически всех мышечных групп нашего тела 4 УРОК Расслабление мышц шеи Упражнения для расслабления мышц шеи, обязательные к выполнению всем людям после 45 лет! 5 УРОК Упражнения для восстановления брюшного дыхания Убираем отёк, для предотвращения появления и развития болезней 6 УРОК Упражнение для поддержания работы легких Бронходренаж, для предотвращения развития воспалений в легких и пневмонии 7 УРОК Упражнения для стимуляции органов брюшной полости При болезнях органов брюшной полости и активации их правильной работы Просто включайте зарядку и заряжайтесь здоровьем, а ваш организм обязательно скажет вам за это спасибо!

Классная подборка для тех, кто уже не верит в официальную медицину, предлагающую только таблетки для убирания симптомов болезни, а не ищет её реальных причин. Для вашего здоровья и благополучия. Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня Марва Оганян, Вартан Оганян Вам не кажется странным, что при стремительном развитии прогресса медицина не только не совершенствуется до лжным образом, но и становится менее эффективной? Буквально каждый год появляется новая смертельная болезнь, а врачи разводят руками. А количество опасных заболеваний только увеличивается. Биохимик и врач натуропат Марва Огаян в соавторстве с врачом-натуротерапевтом Вартаном Оганяном предлагает свое видение того, какой должна быть современная медицина и как сделать ее более эффективной. Современный человек обладает слишком поверхностными знаниями о медицине как таковой. Он не чувствует природных биоритмов, не умеет вовремя обнаружить признаки болезни и своевременно восстановить равновесие в своем организме. Но это можно исправить. Из книги вы узнаете, как предотвратить развитие серьезных недугов у себя и своих близких, а в случае их возникновения предпринять необходимые меры, жить долго, счастливо и в гармонии с миром. Если вы действительно заботитесь о своем здоровье и хотите знать больше о своем теле, эта книга для вас! Объем: 570 стр. 16 иллюстраций Формат: FB2, EPUB iOS.EPUB + Ещё 7 Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день Евгений Божьев Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эта книга открывает секреты здорового образа жизни. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут избавиться от болей и поддерживать тело в отличной форме. Узнайте, как обратить время вспять и сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы! Формат: FB2, EPUB iOS.EPUB + Ещё 7 299+150=449 руб.