Здоровая спина и правильная осанка. Пакет «Стандарт» (Алла Самодурова)

​ ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем тонус и молодость ЭТО ПРОИСХОДИТ ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ! НАША ОСАНКА ФОРМИРУЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАШИМИ ДВИГАТЕЛЬНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ. ЕСЛИ ОНИ НЕПРАВИЛЬНЫЕ — ПРОБЛЕМЫ УСУГУБЛЯЮТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НО ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! ПЕРЕПИСАТЬ СВОИ ПРИВЫЧНЫЕ МОДЕЛИ ДВИЖЕНИЯ И ЗАМЕНИТЬ ДЕСТРУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ! МЕТОДЫ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА ПОЗВОЛЯЮТ ЭТО ДЕЛАТЬ БЫСТРО, БЕЗОПАСНО И ЭФФЕКТИВНО ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ФИТНЕС — СИСТЕМА ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ТЕЛА, КОТОРАЯ ФОКУСИРУЕТСЯ НА РЕШЕНИИ ГЛУБИННЫХ ПРИЧИН ПРОБЛЕМ С ОСАНКОЙ И ПОЗВОЛЯЕТ УСТРАНИТЬ ИХ БЫСТРО И БЕЗБОЛЕЗНЕННО 5 недель тренировок на осанку в записи Тейпирование для осанки Рабочая тетрадь Автор ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (FPA) Опыт в интеллектуальном фитнесе 16 лет, 7 лет — тренер Автор блога, посвященного интеллектуальному фитнесу Адепт умных гармоничных тренировок, которые возвращают телу его естественное здоровье и потенциал Профессиональный сертифицированный тренер (FPA), 2016 Дополнительное образование: Corrective movement specialist — Греция — 2016 Тренер Blackroll по миофасциальному релизу — 2016 Неврология движения — очное обучение, Москва — 2020 Anatomy: Musculosceletal and Integumentary Systems — Курс Мичиганского Университета The Neurology of everyday life — Курс Чикагского университета