Здоровая спина за 30 дней. Кузнецов.

Система «Здоровая спина за 30 дней!» уникальна своим комплексным характером и глубинным подходом к здоровью.Эта система «будит» тело, которое привыкло совершать минимум движений и стремится при каждой возможности переместиться «в горизонталь», она рассматривает спину во взаимосвязи со всем организмом и потому дает конкретные , видимые, ощутимые результаты уже через 30 дней! Бонусы к тренингу​ Аудио Вариант книги "Как стать красивой и привлекательной"Из книги вы узнаете: Свой тип тела. Как правильно работать над собой Мышечный панцирь. Зажимы и блоки, которые мешают нам жить Эго состояния. Сколько личностей уживается в одном теле Что,такое философский хребет и как его использовать Деньги и здоровье. Как сохранить и приумножить не потеряв здоровье? 3 способа быстрого увеличения дохода Тренинг - Основы Гибкости.Боле 25 разобранных упражнений.Более 10 готовых комплексов на гибкость и подвижность суставов спины рук и ног, А также дополнительные тренировки: Комплекс упражнений для тренировки рук Комплекс упражнений для тренировки ног Комплекс упражнений для улучшения гибкости в спине Мини тренинг на гибкость Комплекс упражнений для мышц живота Комплекс упражнений на растяжку с верёвкой Комплекс упражнений на стуле Тренировка для улучшения кровообращения в малом тазу Тренинг в видео формате "Фитнес для лица. Молодое лицо за 5 минут в день"Вы узнаете: Как подтянуть кожу на лице Как убрать морщинки Как сделать кожу на лице упругой Как сделать волосы на голове более устойчивыми Что входит в этот тренинг?​ Каталог упражнений в формате PDF, где подробно описаны все этапы выполнения упражнений. 55 страниц и более 60 упражнений на гибкость и растяжку.Вот что ждёт Вас на страницах каталога: 1.Пошаговый разбор упражнений. Каждое движение описано текстом и показано на картинке 2. Специальные важные замечания, которые помогут вам при выполнении упражнений 3.Своевременные советы, по выполнению упражнений Видео каталог упражнений.Каждое упражнения разобраны и озвучены.42 видео урока. Более 60 упражнений в видео формате.Просто включаете смотрите и делаете.Каждый видео урок - одно или несколько упражнений на растяжку. Идеальное дополнение к Каталогу упражнений в формате PDF Тренинг на улучшение кровообращения и нормализации давления Кровяная Гимнастика 4 подробных видео урока по Кровяной ГимнастикеПо сути - это ещё один полноценный тренинг, который не вошёл в основной блок.Получите больше упражнений и ещё больше эффект от тренировок Тренинг "Улучшаем кровообращение в области малого таза. Решение проблем мочеполовой системы"Отдельный тренинг предназначенный на то точеное решение проблем в области малого таза. Решение таких проблем как: запоры, геморрой, вздутие живота, колики и т.п. Тренинг "Улучшаем кровообращение за 21 день".Секретные техники работы с пальцами ног и стопой.Решает проблемы малой подвижности стопы, онемения пальцев ног, проблемы "холодной стопы" (когда постоянно мёрзнут ноги). Также рекомендуется при различных травмах стопы, растяжений голеностопного сустава и т.д. ​